核心功效
補益腎精、益智健腦、促進發育
簡介
牛腰子，其味鹹、性溫，入腎經；具有補腎氣、益精的功效。主要用於治腎陽虛衰、頭暈頭昏、眼花耳鳴、腰膝痠軟、陽萎早泄、遺精滑精、舌淡脈弱等病症。那麼，牛腰子有哪些功效與作用呢？
牛腰子的功效與作用
1、補益腎精
因牛腰子中含有豐富的蛋白質、維生素A、B族維生素、煙酸、鐵、硒等營養元素，具有補腎氣、益精之功效。同時，牛腰子中含有豐富的鈣質及維生素A和B族維生素，對緩解眼睛疲勞及精神緊張具有一定的效果。
2、益智健腦
因爲牛腰子中富含鐵質，可保證紅細胞數量，及時爲大腦輸送氧氣，提高大腦工作效率、增強大腦記憶力，具有益智健腦的效果。同時，還可以使牙齒堅固。
3、促進發育
因爲牛腰子的營養豐富，適量食用可以補充蛋白質、維生素A、鐵等；可以防治營養不良、夜盲；並促進骨骼和皮膚黏膜的生長，使皮膚溼潤、細嫩。
牛腰子的營養價值
牛腰子富含蛋白質以及維生素A，且還有多重微量元素以及營養元素；具有良好的生精益血的作用，對於腎臟虛弱者也有較好的緩解作用。同時，牛腰子由於含有豐富的鈣質及維生素A和B族維生素，對恢復眼睛疲勞、精神緊張都具有一定功效。且牛腰子中富含鐵質，可以保證紅細胞數量，及時爲大腦輸送氧氣，提高大腦的工作效率。此外，牛腰子中含有的豐富的蛋白質、維生素A、B族維生素、煙酸、鐵、硒等營養元素，有補腎益精的效果。
牛腰子的禁忌人羣
高血脂、冠心病、高血壓、痛風患者，以及慢性腎臟疾病患者等不宜食用。此外，牛腰子的膽固醇較高，心腦血管患者也應少食。
牛腰子的適宜人羣
對於腎陽虛衰、頭暈頭昏、遺精滑精、舌淡脈弱者，其營養豐富；可以補充蛋白質、維生素A、鐵等，適於腎陽虛衰、頭暈頭昏、眼花耳鳴、腰膝痠軟、陽痿早泄、遺精滑精、舌淡脈弱等人羣。
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