茉莉花的花朵爲白色，頂生的聚傘花序，有淡淡的芳香，爲著名的花茶原料及重要的香精原料。茉莉花茶是選用上等茶葉做茶胚，和濃郁芬芳的鮮花拌合而成，使茶葉吸收花香，茶香和茉莉花香交互融合。那麼，茉莉的功效與作用有哪些呢？接下來爲大家解答一下。
茉莉的功效與作用
1、抗菌消炎
茉莉花中還有一些生物鹼和酚類化合物，它們都是重要的藥用成分，能消滅人體內的敏感菌，並能增強人體自身的抗炎能力，也能讓人體內出現的炎症消退，人們因氣管炎導致咳嗽痰多以及氣喘等不良症狀是及時用茉莉花泡水喝就能讓症狀緩解。
2、減肥瘦身
減肥瘦身是茉莉花最重要的功效，因爲茉莉花能清理身體內的毒素，並能加快身體內毒素代謝，如果能把它與玫瑰花搭配在一起泡水喝，還能促進身體內多餘脂肪燃燒，能讓他們隨身體代謝一起排出體外，會讓人類身材變得越來越苗條。
3、鎮靜安神
茉莉花還是一種能鎮靜安神的保健食材，它含有的揮發油能直接作用於人類的中樞神經，可提高中樞神經功能，對人類經常出現的神經衰弱和失眠多夢以及焦慮抑鬱等不良症狀，都有明顯緩解作用，那些經常失眠的人在服用它以後還能提高睡眠質量，能讓失眠症狀好轉。
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