對於很多處於哺乳期的產婦來說，月經回潮的時間會對其生活造成困擾，在產後的月經來臨時，很多女性都會發現自己的奶水變少了，但由於平常缺乏這方面的知識，因此總是以爲自己身體出現了異常，那月經來了奶少了到底是怎麼一回事呢？月經過後奶量會恢復嗎？
因爲在女性懷孕時，由於體內的催乳素分泌逐漸增多，此時，在泌乳素的作用下，乳腺會分泌大量的乳汁，當月經來潮時，由於雌激素大量分泌，並且抑制泌乳素的正常分泌，因此女性的奶水會受到一定程度的影響，從而出現奶水變少的情況。
一般情況下可以恢復正常。
因爲在月經過後，女性的雌激素分泌水平會逐漸下降，而泌乳素的分泌則會恢復正常，此時女性的奶量會慢慢恢復到正常水平，所以在月經過後，女性的奶量一般是可以恢復正常的。
1、適當添加輔食。在女性月經來臨時，如果奶水無法滿足嬰兒的需求，可以適當添加輔食，如用奶粉對嬰兒進行餵食。
2、適量飲用溫開水。女性在月經來臨時，可以適量飲用溫開水，從而保證身體的正常代謝，避免對母乳的質量造成影響。
3、及時補充營養。處於哺乳期的女性應及時補充身體的營養，以確保嬰兒的健康生長。
4、保持健康的生活作息。保持健康的生活作息能夠避免女性的內分泌系統出現紊亂，從而確保母乳的質量。
5、增加哺乳次數。如果在月經期，女性的奶水變少，可以適當增加哺乳次數，以確保嬰兒的營養。
在女性哺乳期時，如果出現月經不穩定的情況，有可能是因爲內分泌失調導致的，因爲在女性的哺乳期及月經回潮期時，體內的雌激素分泌不穩定，所以如果女性在哺乳期月經來了4次又停可能是正常的情況。
如果女性在產後有大出血、感染等情況出現，在產後的哺乳期時，出現月經來了4次又停的情況時，有可能是因爲子宮內出現異常而導致的，建議及時到醫院進行檢查後再進行確診。
