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月經來了煮鴿子湯不宜放什麼 月經量少喝鴿子湯有用嗎

來源:樂哈養生館    閱讀: 1.93W 次
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鴿子湯是一種滋補的藥膳類,我很喜歡喝,今天打散煮來喝,但是我來了月經,那麼月經來了煮鴿子湯不宜放什麼?

月經來了煮鴿子湯不宜放什麼 月經量少喝鴿子湯有用嗎

月經來了煮鴿子湯不宜放什麼

根據情況看。

鴿子性味鹹、平,歸肝、腎經,具有滋腎益氣、祛風解毒、調經止痛的功效,並且營養豐富,含有蛋白質、脂肪、維生素、鈣、鐵、磷等成分,食用價值較高。

一般來說鴿子湯並沒有嚴格的食物禁忌,加入的配料可以根據自身口味,及想要達到的功效進行選擇,但在月經期間需要飲食清淡,不適宜放過於滋補的配料,比如天麻、黃芪、當歸等。

月經量少喝鴿子湯有用嗎

有一定幫助。

鴿子湯自身具有調經的功效,並且可以放入一些補氣補血的配料一起食用,對於月經量少的人羣來說,有一定調養的功效。

但喝鴿子湯只是一種食療的方式,並不能起到治療效果,要是月經量過少,還是建議就醫檢查,查明原因後在醫生的專業指導下治療。

鴿子湯喝多了會上火嗎

可能會上火。

一般來說,鴿子是一種性味平和的食材,用來燉湯飲用並不會出現上火的症狀,但在鴿屬於蛋白質含量高的食物,喝多了後容易不消化損傷脾胃的情況,從而導致身體容易出現上火。

另外,鴿子湯喜歡和黃芪、黨蔘、當歸、紅棗、天麻、枸杞等滋補的藥材一起燉湯,增加鴿子湯功效的同時,部分食材也會增加鴿子湯的溫熱性,營養成分也更爲豐富,導致喝多了後更難以吸收代謝,從而引起上火。

鴿子湯喝多久有效果

一個月左右。

鴿子湯是一種滋補的湯品,一般一週喝1-2次左右,但每個人想要達到的功效及體質都有所差別,有些人羣的吸收能力較好,看到效果的時間較快一些,有些人羣的吸收能力差,看到效果的時間就會慢一些。

因此喝鴿子湯什麼能看到效果,並不能完全統一,但人體的生理週期是28天,一般喝一個月左右,大多數人羣都會看到一定效果。

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