坐月子期間，產婦身體正處於復原階段，稍微護理不當，都會引起不適，不少新媽咪抱怨，坐月子牙齒痠痛，這是什麼原因呢？
產後由於雌激素髮生了激烈的變化，在它的影響下，牙齒有可能會發生以下情況：充血、血管增生、牙齦對細菌的抵抗減弱等。這些情況都能造成新媽牙齒痠痛，嚴重的可能會導致牙齦發炎。
坐月子新媽的進食頻率，很大程度上，比產前的進食頻率還要高。口味的改變，如果加上忙於照顧新生兒而忽略了牙齒的清潔，口腔沒有清理乾淨，細菌就會在口腔裏滋生，容易導致牙齒出現相關病狀，誘發牙齒痠痛。
新媽們產後對於維生素的需求比產前大得多，如果此時新媽的維生素攝入不足，過度吃大魚大肉，蔬菜水果進食少，也會導致牙齒痠痛。
新媽產後的身體恢復，鈣充當着十分重要的角色。特別是對處於哺乳期的新媽來說，乳汁分泌量越大，鈣的需要量就越大。同時，在月經未復潮前身體骨骼更新鈣的能力較差，乳汁中所需的鈣往往會從身體骨骼裏的鈣攝取。因此，如果新媽不補充足夠的鈣，牙齒會鬆動，出現痠痛感。
坐月子期間，產婦身體正處於復原階段，稍微護理不當，都會引起不適，不少新媽咪抱怨，坐月子牙齒痠痛，這是什麼原因呢？
鹽水本身是很好的收斂止血劑，既能清除殘留於口腔內的食物殘渣，又能消炎殺菌解毒，從而多方面保護到牙齒，緩解牙齒疼痛。
方法：取鹽1匙，開水小半杯，攪拌使其溶化，等水冷卻之後，慢慢漱口。
牙疼時，可以採用冰塊敷在牙痛部位的臉頰來緩解。因爲冷凍可以減少神經的興奮次數，和降低神經的傳導速度，這樣就會使痛覺的傳導和產生出現變緩的現象，達到緩解疼痛效果。
大蒜中所含大蒜素可以刺激神經，消除疼痛。牙疼時，可以取大蒜適量搗爛，溫熱後敷在痛點上可以緩解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症狀，必要的時候可以重複使用。
坐月子牙疼注意飲食需清淡，宜適當多食養陰清涼之品，如絲瓜、橄欖、西瓜、豆腐、藕、荸薺、蜂蜜等。忌食辛辣刺激、堅硬之物，不可食過酸、過鹹、過甜及過冷、過熱之物，不宜多食溼熱性食物，如牛肉、羊肉等。
堅持餐後刷牙：減少對牙齒的刺激，也可起殺菌消炎作用。
牙疼厲害時，可就醫治療，切勿隨意服藥。
