側切後,由於會陰部有傷口,很多產婦不敢大便,怕一用力,傷口就撕裂疼痛,那該怎麼辦呢?
順產側切後,一般1-3天即可以排便,拉的時候不要太用力,大便的時間不要超過5分鐘,假如是大便乾燥出現便祕的症狀,可在醫生指導下,外用通便劑,平時多喝水,多吃蔬菜,保持大便通暢。
建議產婦在有便意時可以外用開塞露,肛內注入後,等5分鐘再去排便,可以軟化大便,再加上其具有潤滑作用,能使大便容易排出,避免傷口撕裂,緩解疼痛,一般用過2-3次,傷口癒合後,就可以自己大便了。
如果用開塞露也解不出,可以去醫院清潔灌腸,便後用淡鹽水肛門坐浴薰洗來緩解疼痛及清潔消毒,預防感染的發生。
側切的傷口一般來說7-10天傷口會基本癒合,2-4周可完全癒合。在側切傷口恢復的這段時間,切忌用力,不要用力解便,以避免縫補的傷口再裂開,避免做用力下蹲動作,解便時先收會陰和臀部後再坐在馬桶上,以防會陰傷口裂開。
1.多攝取高纖食物,養成規律的排便習慣,多補充水分,以避免便祕。如果婦女產後便祕,在解便時太過用力容易造成傷口再度裂傷。
2.保持外陰清潔以防感染。勤換衛生墊,避免惡露浸泡傷口,增加癒合困難度;每天消毒傷口,每次便後要用消毒棉由前向後擦拭外陰。
3.防止會陰切口拆線後裂開。產後早些下牀活動,多吃新鮮蔬菜水果,多喝魚湯、豬蹄湯等,不吃辛辣食物,保持排便通暢。
4.勿提重物:產後1個月內,不要提舉重物,也不要做任何耗費體力的家事和運動。
5.避免生殖性行爲:產後6周內,應該避免生殖性行爲的發生。