首頁 > 養生寶典 > 母嬰保健 > 寶寶吃南瓜泥大便好乾 寶寶吃南瓜泥大便好乾是怎麼回事

寶寶吃南瓜泥大便好乾 寶寶吃南瓜泥大便好乾是怎麼回事

來源:樂哈養生館    閱讀: 7.79K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

南瓜是一種營養豐富的蔬菜,食用方式很多,因其甜美的口感和鮮豔的顏色,澱粉含量夠高,適合做寶寶的輔食,因此很多家庭會將南瓜作爲寶寶的輔食,那麼寶寶吃南瓜泥大便好乾是因爲什麼呢?

寶寶吃南瓜泥大便好乾

寶寶吃南瓜泥是有可能會大便好乾。

寶寶在生長過程中,所需的營養物質越來越多,單靠奶粉或者母乳不能完全提供足夠的營養物質,因此需要添加輔食,而剛剛開始使用輔食,寶寶體質較弱,容易被食物的性質影響,出現大便好乾是有可能的。

寶寶吃南瓜泥大便好乾 寶寶吃南瓜泥大便好乾是怎麼回事

寶寶吃南瓜泥大便好乾是怎麼回事

消化不良

寶寶剛開始食用輔食的時候,消化功能較弱,南瓜中的較粗纖維寶寶消化不了,在腸道中吸水膨脹,導致糞便在腸道中待的時間較久,出現糞便乾燥的現象。

南瓜性溫

南瓜性溫,食用會增加體質的燥熱之氣,對大人來說可能不嚴重,但是對還在食用輔食的寶寶而言,南瓜性溫的性質會導致腸道乾燥,糞便排出減慢,水分重吸收較多,出先糞便乾燥的情況。

寶寶吃南瓜泥大便好乾 寶寶吃南瓜泥大便好乾是怎麼回事 第2張

寶寶吃南瓜泥大便好乾怎麼辦

按摩

在寶寶腹部稍微做一些輕微的按摩動作,可以幫助腸道蠕動,有幫助排便的作用。

涼茶

寶寶大便乾燥的話,喝一些涼茶,既能補充水分,使大便乾燥度減弱,又能降火去燥,防止上火便祕。

涼性水果

涼性水果也是一個很好的選擇,像草莓之類的涼性水果,水分含量高,可以降低大便乾燥程度,還能清熱降火,去燥氣。

蜂蜜水

豐富具有滋潤腸道的作用,又給腸道補充了足夠的水分,有幫助通便的左右。

寶寶吃南瓜泥大便好乾 寶寶吃南瓜泥大便好乾是怎麼回事 第3張

寶寶吃南瓜泥怎麼吃大便不幹

南瓜泥過濾

打好的南瓜泥,需要用小漏勺過濾之後在給寶寶食用,防止出現較粗纖維含量過多使寶寶大便乾燥。

少吃

寶寶食用南瓜泥會導致大便乾燥的話,可以減少南瓜泥的食用量,減少燥氣的堆積。

搭配其他食物

單吃南瓜泥燥氣重,可以和一些涼性的成分搭配食用,如火龍果、梨、草莓等,可以中和南瓜的燥熱之氣,防止大便乾燥。

喝水

食用南瓜泥的時候,多喝一些湯水,也可以防止便祕,還能幫助消化。

寶寶吃南瓜泥大便好乾 寶寶吃南瓜泥大便好乾是怎麼回事 第4張

南瓜是一種營養豐富的蔬菜,食用方式很多,因其甜美的口感和鮮豔的顏色,澱粉含量夠高,適合做寶寶的輔食,因此很多家庭會將南瓜作爲寶寶的輔食,那麼寶寶吃南瓜泥大便好乾是因爲什麼呢?

寶寶吃南瓜泥要注意什麼

1.南瓜泥含有豐富的胡蘿蔔素,寶寶不能多吃,會導致胡蘿蔔素堆積,容易出現皮膚、鼻子、眼球、臉頰、四肢出現發黃的情況。

2.吃南瓜泥的同時不要食用其他富含胡蘿蔔素的食物,如:胡蘿蔔、柿子、枇杷、杏等,也會堆積胡蘿蔔素。

3.寶寶吃的南瓜泥打成泥之後一定要記得過濾,以免有大的纖維混在其中,導致寶寶消化不了。

4.南瓜泥做輔食不能長期吃,寶寶所需的營養成分很多,南瓜不能完全提供寶寶需要的營養,因此寶寶吃輔食要均衡營養,吃很多種輔食。

寶寶吃南瓜泥大便好乾 寶寶吃南瓜泥大便好乾是怎麼回事 第5張

運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生