懷孕對很多人來說是一件很簡單的事情，但是實際情況並非那麼簡單，自然流產的發生率大概是15%左右，那麼自然流產前有什麼徵兆？在自然流產之後多久才能懷孕呢？
1、習慣性自然流產的徵兆
自然流產連續發生三次以上者稱爲習慣性流產，中醫稱之爲“滑胎”。每次流產往往發生於同一妊娠月份，至於流產經過，依妊娠期遲早與其他流產相同。
2、先兆性自然流產的徵兆
僅有少量陰道流血，伴有下腹墜痛和腰部痠痛。如果作陰道檢查，可見子宮大小與妊娠月份相符，宮口未開，妊娠試驗陽性。
3、不完全自然流產的徵兆
是難免流產後胎兒已排出，但有胎盤部分或全部遺留於官腔內，影響子宮收縮，陰道流血增多，甚至可大出血而引起休克。婦科檢查可見子宮因妊娠月份少，宮口鬆弛，有時胎組織堵塞於宮口處。
4、難免性自然流產的徵兆
是先兆流產的進一步發展，陰道流血較多(超過月經量)，小腹陣痛加劇，如胎膜已破，有羊水流出。作陰道檢查，可見官口大開或胎囊膨出於宮口處。
1、胚胎髮育不全
孕卵異常是早期流產的主要原因，在妊娠頭兩個月的流產中，約有80%是由於精子和卵子有某種缺陷，以致使胚胎髮育到一定程度而終止，因此，這種流產的排出物中，見不到原始的胚胎組織。
2、內分泌功能失調
受精卵在孕激素作用下才能在子宮壁上着牀，生長發育成胎兒。當體內孕激素分泌不足時，使子宮蛻膜發育不良，從而影響受精卵的發育，容易引起流產。
3、生殖器官疾病
子宮畸形如雙角子宮、縱隔子宮、子宮發育不良。盆腔腫瘤，尤其是粘膜下肌瘤等均可影響胎兒的生長髮育而導致流產。子宮內口鬆弛或宮頸深度裂傷都引起胎膜早破而發生晚期流產。
4、孕婦全身性疾病
孕婦患有流感、傷寒、肺炎等急性傳染病，細菌毒素或病毒通過胎盤進入胎兒體內，使胎兒中毒死亡。高熱可促進子宮收縮而引起流產。孕婦患有重度貧血、心力衰竭、慢性腎炎和高血壓等慢性病，可因胎盤梗塞及子宮內缺氧而使胎兒殘廢，而致流產。孕婦營養不良，特別是維生素缺乏，以及汞、鉛、酒精中毒均可引起流產。
5、外傷
孕婦的腹部受到外力的撞擊、擠壓，以及孕婦跌倒或參加重體力勞動、劇烈體育運動；腹部手術如闌尾炎，或卵巢囊腫手術均可引起子宮收縮而發生流產。
6、情緒急驟變化
孕婦的情緒受到重大刺激，過度悲傷，驚嚇，恐懼及情緒過分激動，可引起孕婦體內環境失調，促使子宮收縮引起流產。
7、胎盤發育不良
胎兒在母體內生長髮育，主要通過胎盤將母體的營養物質和氧輸送到胎兒，如果胎盤發育不良或出現疾病，胎兒得不到營養物質和氧而停止生長引起流產。
流產後身體比較虛弱，需要一段時間才能恢復正常，如果懷孕過早，往往因體力不足，營養欠佳而使胎兒發育不良，或造成自然流產。建議半年後再懷孕。人流後再次試孕的時間不宜拖得過久，因爲時間越長，患者的家庭和社會壓力就會越重，精神負擔就會越多，這種負面情緒反過來對性腺軸功能有不良影響，不利於下次懷孕。具體而言：
1、對於難免流產(胎停)做過清宮的人，調理3~6個月，若月經比較規律、不良體質因素得以糾正、各項指標基本正常後，即可再次懷孕;
2、而症狀輕微的自然流產者，比如是生化妊娠，因其對子宮內膜的創傷、對性腺軸的影響很小，所以經調理有過一次規律月經，若各項指標基本正常，第二個月就可以試孕了;
3、對於年齡偏大的女性，時間越久卵巢功能越低，更要抓緊，可以斟酌提前試孕。
人體和生殖器官能得到充分的休息調養和功能恢復各方面功能正常對受孕懷胎、母子健康以及優孕、優生、優育大有影響。流後應臥牀休息2~3天，以後可下牀活動，逐漸增加活動時間。在人流後半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。
如果第一次人流是因孕卵異常或患病所致，那麼兩次妊娠相隔越遠，再次發生異常情況的機會就越少。另外再次懷孕前一定要去醫院做孕前檢查。
因爲流產後，出血量較正常月經量多，如過度勞累，子宮復舊不良，則可能延長陰道出血時間，通常的休息時間爲兩週。流產後兩週內應避免參加體力勞動和體育鍛煉。
流產後陰道出血時間可能會延長至1-2周，同時機體抵抗力下降，可能會發生感染等情況。因此，要特別注意外陰部的清潔衛生，及時淋浴清洗外陰部，衛生紙要時常更換。兩週內避免盆浴，勤換洗內褲；一個月內要禁止同房，以防止細菌感染。如在此期間有性生活，可能造成子宮內膜炎、輸卵管炎、盆腔炎等婦科疾病。反覆流產和不潔性生活史可能造成不孕症發生。
在充分休息、合理飲食結構的基礎上，增加富含優質蛋白質、微量元素、維生素的食品。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。不吃或少吃油膩生冷食物平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。食物搭配既要營養全面、品種多樣，又要避免過高的熱量的脂肪，因爲體重過度增加、高血脂等情況同樣是於健康不利的。孕期不需要過渡增補，只要正常合理營養搭配即可。
懷孕對很多人來說是一件很簡單的事情，但是實際情況並非那麼簡單，自然流產的發生率大概是15%左右，那麼自然流產前有什麼徵兆？在自然流產之後多久才能懷孕呢？
1、生活要有規律
起居以平和爲上，如早晨多吸新鮮空氣，並參加適當的活動，每日保證睡夠8小時，條件允許可午睡，既不可貪睡，亦不可太勞(如提重物或攀高履險)。逸則氣滯，導致難產;勞則氣衰，導致傷胎流產。養成每日大便定時的習慣，保證大便通暢，但應避免用瀉藥。
2、要注意個人衛生
常換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部衛生，防止病菌感染。衣着應寬大，腰帶不要束緊。平時應穿平底鞋。
3、要選擇合適的飲食
食物要易於消化。尤其應選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。
4、要保持心情舒暢
研究認爲，自然流產是因爲孕婦皮層下中樞興奮亢進所致，實驗證明，神經系統的機能狀態對流產起着決定性作用。因此，妊娠期精神要舒暢，避免各種刺激，採用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理，以調和情志。
5、要慎戒房事
對有自然流產史的孕婦來說，妊娠3個月以內、7個月以後應避免房事，習慣性流產者此期應嚴禁房事。
6、要定期做產前檢查
妊娠中期就應開始定期進行產前檢查，醫生可及時發現和處理異常情況，並可指導孕期保健。
值得提醒的是，有過自然流產或習慣性流產的婦女，懷孕前應先到婦產科診治，若受孕後出現流產先兆，如陰道流血、下腹疼痛等更應及時就醫。
