思想上的準備
你要好好地想想，你爲什麼要學習太極拳，是不是以認真的太度來對待的，是不是一定堅持下去。如果沒想好這些問題，請不要急於學習。因爲要學會一套太極拳還是花費相當一段時間的，很多人學習太極拳都半途而廢了，浪費了自己的時間，更浪費了老師的時間。
時間上的準備
太極拳最好要天堅持練習纔能有很會的健身作用。你要想好了每天是不是能抽出現分鐘到半小時的時間來練習，如果不能，最好不要練習了。
地點的準備
練習太極拳雖說不拘地點，但總還是要一定的地方的。比如家中的客廳，庭院，辦公室，公園等都要可以用來練習，要看看是不是足夠大，是不是比較安靜，是不是比較方便，是不是能避風避雨等等。
老師的選擇
學習太極拳最好是跟着老師學，沒人輔導不是容易練好的。有個好的老師非常重要。社會上的太極拳老師良莠不齊，有的對太極不甚了了，卻總是口若懸河，甚至故弄玄虛。有的老師毛病不少，教你一會兒就“吃拿卡要”全來了，弄得學生不堪其擾。所以選師一定要慎重。
衣着的選擇
有太極服最好，沒有一般運動服甚至休閒服都要可以，只要寬鬆一點就好了。
鞋子的選擇
一般比較鬆軟的運動鞋就行。我比較喜老北京布鞋，主要是透氣、吸汗，缺點是底子不耐穿，不過現在也有膠底子的了，透氣、吸汗性差些，但還是比運動鞋好。在家中實木地板上打拳的，最好穿地板鞋，不易磨損地板。
