很多人治療慢性疾病會選擇鍼灸來治療，其實也是因爲鍼灸副作用小，對於一般人來說還是比較方便快捷的，不過鍼灸感到了痛感，是越痛越好嗎？
不是越痛越好。
針刺入人體的穴位後會產生酸、麻、脹、重的感覺，有時它是一種很難描述的感覺，有些病人會覺得舒服，可以說是一種舒服的痛，但有部分病人會把這種麻脹不舒服感誤以爲是疼痛。這種不舒服的痛是存在於“穴位”和“經絡”裏，部位不在表皮，通常比較深沉。從專業的角度來說，這些感覺表示已經“得氣”，是針刺穴位正確、手法有效的反應，如果這些感覺很微弱，鍼灸醫生有時會根據不同的病情，不同的體質通過“捻轉”、“提插”等運針手法，調整針刺“得氣”的感覺，來增強針刺的治療效果。
鍼灸多長時間一次一般根據個人的具體情況來決定。
一般來說，一天一次，或隔天一次都可以，五到七次爲一個療程。 鍼灸多長時間一次也可以根據病情輕重程度來決定，病情較輕的話，一天一次，或者兩天一次，三天一次都是可以的;病情較重的，可能要一天鍼灸幾次，有的需要24小時留針。鍼灸一次的效果可以維持72小時，如果是做病後恢復調理，可以一週兩次，或一週一次。
鍼灸不傷元氣。
鍼灸減肥效果是非常明顯的，有很多事實的例子都證明了這個觀點。但是同時需要注意的是，我們在進行鍼灸減肥的時候，穴位的選擇方面必須要精準，只有這樣的話纔會達到減肥的功效，同時另外一方面如果穴位選擇不夠精準的話，那麼帶給身體的虧損就必然存在，鍼灸減肥就可能會影響到我們元氣的流失。
