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陳皮和白茶能一起泡嗎 老白茶配陳皮的功效

來源:樂哈養生館    閱讀: 2.17W 次
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白茶是我國傳統名茶之一,滋味清淡回甘,具有解酒醒酒、清熱潤肺等功效,而陳皮是常見的一種中藥材,有寬中健脾的作用,那麼,陳皮和白茶能一起泡嗎?

陳皮和白茶能一起泡嗎 老白茶配陳皮的功效

陳皮和白茶能一起泡嗎

能一起泡。

白茶含有多種氨基酸、礦物元素,還含有大量的茶多酚、兒茶素、咖啡鹼等,有提神醒腦、清熱明目、消炎殺菌等功效,而陳皮是常見的一種藥材,性溫、味辛苦,具有燥溼化痰、寬中健脾等作用,兩者所含成分及藥效均不衝突,可以一起泡水。

老白茶配陳皮的功效

護齒明目

陳皮中含有多種揮發油及礦物質,而白茶中含有大量的氨基酸、氟元素等,兩者一起泡水喝,有保護牙齒的作用,能有效預防齲齒,且陳皮、白茶中富含維生素A、胡蘿蔔素等,能緩解眼睛疲勞、乾澀等情況。

提神醒腦

白茶中含有大量的咖啡鹼,可以興奮中樞神經,有提神醒腦的功效,而陳皮中含有大量的揮發油,有緩解疲勞的作用,兩者一起泡水喝,可以使人頭腦清醒,適合學生或上班族飲用。

開胃消食

陳皮中含有豐富的揮發油,還含有大量的膳食纖維,有增進食慾的作用,還能促進食物消化,而白茶中富含維生素、氨基酸,還含有咖啡鹼、茶多酚等成分,能增加胃液的分泌,兩者搭配泡水,適合食慾不振、消化不良者飲用。

止咳化痰

白茶中含有豐富的茶多酚,有抗菌消炎的作用,而陳皮中含有橙皮苷、柚苷等成分,有消炎、祛痰的功效,兩者搭配泡水,具有健脾和胃、止咳化痰的功效,可用於治療噁心嘔吐、咳嗽痰多等症狀。

陳皮和白茶泡水的用量

推薦用量:陳皮5~8g,白茶3~5g。

陳皮白茶中含有多種氨基酸、維生素,有健胃消食、提神醒腦等功效,兩者搭配泡茶,不僅可以改善口感,還能增強藥效,是一道常見的養生茶飲。但要注意,陳皮性溫燥,過量服用可能會引起口舌乾燥、大便祕結等情況,一般來說,泡水放3~l0克即可,若搭配白茶泡水,可參考上述推薦用量。

陳皮白茶的沖泡方法

陳皮白茶

做法

陳皮、白茶。

做法

1、將陳皮用水洗淨,瀝乾水分;

2、將陳皮和白茶放入杯中,倒適量沸水;

3、蓋上杯蓋,沖泡10~15分鐘;

4、攪拌均勻,即可飲用。

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