陳皮和當歸能一起泡嗎 陳皮當歸泡水喝的功效

當歸是生活中常見的一種藥材，具有補血活血的功效，常與紅棗、黃芪等藥材配伍，而陳皮也是常見的藥材，有理氣健脾的作用，那麼，陳皮和當歸能一起泡嗎？

陳皮和當歸能一起泡嗎

能一起泡。

陳皮又稱橘皮，性溫，味苦辛，具有理氣健脾、燥溼化痰的功效，可用於脘腹脹滿、食少吐瀉、咳嗽痰多等症狀，而當歸也是常見藥材之一，性溫，味甘辛，有補血活血、調經止痛、潤腸通便的作用，兩者藥性相似，且藥效不衝突，可以一起泡水。

陳皮當歸泡水喝的功效

止咳平喘

陳皮中含有橙皮苷等物質，有化痰止咳的功效，而當歸中含有大量的揮發油，有抗菌、平喘的作用，兩者一起泡水喝，可用於治療咳嗽、咳喘、咯痰等症狀，還可配伍杏仁、桃仁等同用。

補血活血

陳皮有健脾和胃的功效，能調節胃腸功能，而當歸中含有氨基酸、維生素、揮發油、礦物質等成分，能促進機體造血功能，增強身體免疫力，兩者搭配泡水，適合面色萎黃、眩暈心悸、倦怠乏力等人羣飲用。

調經止痛

當歸中含有多種揮發油、有機酸及多糖等物質，有興奮和抑制子宮平滑肌的作用，中醫認爲，當歸爲婦科要藥，可用於治療月經不調、經閉痛經等症狀，還可以用於風溼痹痛、跌打損傷等病症。

當歸泡水一次放多少片

3~8片爲宜。

當歸具有補血活血的功效，常用當歸泡水喝，可以改善貧血症狀，但要注意，當歸吃多了可能會導致身體疲倦、嗜睡等，嚴重者還可能會出現頭暈、頭痛、噁心等情況，因此當歸泡水要適量，一般放3~8片即可，如果是整根當歸，建議用量爲6~12g。

陳皮當歸茶可以天天喝嗎

不建議天天喝。

陳皮當歸茶的主要材料是陳皮和當歸，兩者皆爲常見的中藥材，俗話說“是藥三分毒”，長期喝陳皮當歸茶，可能會增加脾胃的負擔，且兩味藥材性質偏溫，若長期過量服用，還可能會加重體內燥熱之氣，導致身體不適，一般來說，一週喝2~3次即可，若身體有不適症狀，建議諮詢醫生用藥。

當歸是生活中常見的一種藥材，具有補血活血的功效，常與紅棗、黃芪等藥材配伍，而陳皮也是常見的藥材，有理氣健脾的作用，那麼，陳皮和當歸能一起泡嗎？

陳皮當歸怎麼泡水喝

陳皮當歸茶

材料

陳皮、當歸、紅棗。

做法

1、將陳皮、當歸洗淨瀝乾，紅棗去核切片；

2、鍋中倒適量水，大火燒開；

3、放入以上藥材，煮10~15分鐘；

4、倒入杯中，蓋悶5分鐘左右，即可飲用。