桂皮是我們日常生活中常見的一種的香料，大多數人都是將其拿來烹飪調味，其實桂皮也能泡水喝，那麼桂皮泡水喝的功效是什麼呢？
桂皮中含有肉桂醛、肉桂酸等揮發油成分，這些物質不但可以其到健胃益脾、調理腸胃的作用，用來泡水喝還可以起到驅寒止痛的作用，所以桂皮用來泡水喝可以起到一定暖胃驅寒的功效。
桂皮是具有活血的功效的，將桂皮用來泡水喝，可以起到溫血脈、散寒止痛的作用，可以用於緩解因爲體寒血瘀所致的痛經、寒凝氣滯所致的肢體疼痛等症狀。
桂皮泡水喝，有利於增強腎陽的作用，能夠緩解腎陽不足所導致的腰膝冷痛、畏寒等症狀，比較適合腎陽不足的人羣適量飲用。
桂皮是一種性味辛熱的食物，每次食用的量不宜過大，飲用需要循序漸進，以免量大對身體造成一定的影響，從而引起身體的不適反應。
桂皮也是屬於一種中藥，長期泡水喝也是不好的，就算是有適應症的人羣，也不建議長期喝，最好是在症狀有所緩減的時候，就可以慢慢減少飲用量或者是停止飲用。
品質比較好的桂皮，其中的有效成分就會越多，效果就會越好，建議購買品質比較好的桂皮，但是需要注意受潮發黴的桂皮是不可以食用的，泡水並不能將其黴菌殺死，飲用後可能會對人體造成一定的傷害。
1.將大約2杯量的水放入鍋中煮沸，然後加入適量的桂皮，大火煮上5分鐘左右。
2.帶桂皮水冷卻後，倒入到乾淨的容器中即可。
3.若是不想煮的話，可以直接將桂皮清洗乾淨放入杯子中，在杯子中加入沸騰的開水浸泡一段時間即可。
小貼士
桂皮不僅可以單獨泡水喝，還可以將其與其他的藥物一起搭配泡水喝，但是建議在醫生的指導下配伍用藥。
桂皮具有補陽活血的功效，對於便祕、痔瘡的患者來說，是會加重症狀的，所以不適宜該類人羣食用，而對於孕婦也需要多多注意，最好不要食用，要吃也要少吃。
桂皮性熱，對於熱性體質的人來說食用後會加重熱性，從而加重本身的症狀，尤其是內熱比較嚴重的人最好是不要食用桂皮水。
桂皮具有活血的功效，對於出血性疾病的人羣是不能吃的，會影響到病情的恢復，還有可能會造成病情的加重，從而引起身體的不適。
