拔罐是中醫的保健治療手法之一，其操作非常講究，除了要確保拔罐位置準確以外，還要注意時間等，同時也不是每一個部位都能拔罐的，如腰部就不能拔罐，你知道這是爲什麼嗎？拔罐腰部對身體有危害嗎？
正確操作的話，可以拔腰部。
拔罐是用罐具操作，燃燒其內部的空氣造成負壓後吸附在體表的中醫療法，其拔罐位置十分講究，一般在背部等肉多的部位進行，像是腰兩側肉較少的人則不宜拔罐，同時要避開身體的重要臟器，以免危及健康，像是腎臟、心臟等部位就不宜拔罐，另外對於孕婦以及經期婦女來說，腰腹部也是不宜拔罐的，否則會影響胎兒和自身健康。
除開上述不當操作外，人的腰背部是最適宜拔罐的，其肌肉平坦緊湊，各臟腑之俞穴皆在背腰，而且奇經八脈之督脈在背正中的脊椎線上，在此部位拔罐既不影響人們的工作休息，又能減少治療時的疼痛，還可刺激到背腰對應的臟腑區域，如肝區、肺區、脾區、腎區、胃區等，對保健治療效果非常好，是日常拔罐的首選區域。
不正當的腰部拔罐可帶來以下健康危害：
部分人較瘦的情況下，其腰部肉少，骨骼突出，如果在此處拔罐，不僅罐具無法牢牢地吸附在體表，而且還會影響肌膚的血液循環，危及皮膚組織和內部臟器，出現肌膚損傷和臟器不適的問題。
對於本身腰部有傷情的患者或正處於經期的女性來說，若是此時在腰部拔罐，可使局部組織充血，加重身體不適。
位置：腰部，後正中線第4腰椎下凹陷中。
功效：祛寒除溼，舒筋活絡。
主治：腰骶部風溼痛，跌打損傷，坐骨神經痛，月經不調，遺精，陽痿，慢性腸炎。
位置：腰部，後正中線第4腰椎下凹陷中。 功效：祛寒除溼，舒筋活絡。 主治：腰骶部風溼痛，跌打損傷，坐骨神經痛，月經不調，遺精，陽痿，慢性腸炎。
位置：俯臥，腰部後正中線第2腰椎下凹陷中取穴。
功效：溫補腎陽，舒筋通絡。
主治：腎虛遺尿，白帶，月經不調，子宮內膜炎，盆腔炎，脊柱炎，坐骨神經痛，破傷風，疝氣，痔瘡，耳鳴，失眠。
位置：腰部，第四腰椎下，旁開約3.5寸凹陷中。
功效：補腎壯腰。
主治：腹痛，腰痛，尿頻，遺尿，消渴等。
位置：腰部脊柱區，第四腰椎棘突下，後正中線旁開1.5寸處。
功效：疏調腸腑、理氣化滯。
主治：腰痛，骶髂關節炎，骶棘肌痙攣，腸炎，痢疾，便祕，小兒消化不良，闌尾炎，腸出血，坐骨神經痛，遺尿等。
10分鐘爲宜。
拔罐時患者取俯臥位，選擇大小適中的火罐或真空罐，吸拔於腰部壓痛點，如留罐的話，從上罐到起罐的停留時間一般在10分鐘左右爲宜，不可時間過長，否則容易損傷肌膚，導致疼痛或起泡。另外拔罐也不宜在同一個位置反覆拔，這樣做會對皮膚造成損傷，比如紅腫、破損，需等上一次拔罐的罐印消除後再拔罐纔好。
