剛泡完腳出一身汗能洗澡嗎 泡腳可以去腳氣嗎

泡腳是一項十分休閒養生的生活方式，那泡完腳之後如果出了一身汗的話能不能去洗澡呢？泡腳又能不能幫助去除腳氣呢？讓我們一起來看看吧。

剛泡完腳出一身汗能洗澡嗎

不建議立馬洗。

泡完腳之後如果出了一身汗的話是不建議立馬去洗澡的，因爲出了一身汗就說明體表的毛孔已經打開了，這時候如果去洗澡的話寒邪之氣就會容易順着毛孔進入到體表內，從而會容易引起感冒。泡完腳之後如果出汗了的話，建議要等身上的汗稍微收一收再去洗澡。

泡腳出汗好還是不出汗好

因人而異。

對於一般人來說，泡腳適當的出一點汗是有好處的，這樣就能促進機體的新陳代謝，加速機體的血液循環，同時能達到驅除寒冷，祛溼排毒的作用，特別是對於那種身體偏虛寒或者是體內溼氣過重的人來說，適當泡泡腳是非常有好處的。

但對於那種本身體質非常虛弱的人來說，則不建議泡腳時出太多的汗，因爲這樣就會導致體內過多的能量被消耗掉，從而就加重身體的虛弱狀況。

泡腳可以去腳氣嗎

不能。

腳氣是由於真菌而引起的腳部疾病，像一般的泡腳是不能起到去腳氣的作用的，因爲泡腳不能夠去除真菌。但如果有腳氣情況的話，建議可以搭配一些具有殺菌作用的藥物來進行泡腳，這樣水中的熱力能夠幫助藥物成分更好的滲透到足部的毛細血管內，從而就能起到較好的去腳氣作用。

泡腳要注意哪些事項

不空腹泡腳

如果要泡腳的話儘量不要選擇在空腹狀態下進行，因爲泡腳就會消耗身體中的過多能量，這樣就會容易出現頭暈乏力的情況。

飯後不宜立馬泡腳

吃完飯之後也不建議立馬泡腳，因爲如果這時候泡腳的話就會導致下肢部位的血流量增加，這樣腸胃消化道處的血流量就會減少，從而就會影響機體對事物的消化吸收。