最近很喜歡泡腳，聽說泡腳的時候出汗就是就是排溼氣，那麼，泡腳不出汗是溼氣重嗎？下面一起來看看吧！
不一定。
泡腳時不出汗有一種情況是身體中的溼氣重，但是也有可能是泡腳水水溫不是很高或者身處的環境溫度較低導致的，根據熱脹冷縮原理，泡腳的時候身體毛孔是張開狀態，自身環境中的溫度較低的話，則就會抑制溫度的上升，導致泡腳不出汗的症狀。
正常情況。
泡腳的時候，在水溫的影響下，腳部毛細血管張開，會促進身體血液循環加速，使流經腳部和下肢血量增多，同時這種溫熱的作用會刺激皮膚毛孔的開放。當上半身血流量減少和毛孔開放兩者同時作用時，外界的溼寒之邪就容易通過開放的毛孔侵入體內，邪氣與體內正氣相遇，正邪相抗就會出現上半身發寒的情況。
不一定。
泡腳不出汗不排除是體寒的緣故，但是不是唯一因素，泡腳時的水溫、所處環境的溫度等都會影響到泡腳是否會出汗，因此，要辯證的進行看待，不做唯一判斷，以具體原因爲準。
小貼士：體寒人士應注意合理的休息，早睡早起、適當運動，飲食上要補養氣血，日常經常食用山藥，大棗，百合，薏米，粳米粥等食物。
可以在泡腳的時候在泡腳水裏面適當的放入一些性質溫熱的中藥材，例如：生薑、花椒、紅花、藿香等中藥材，通常情況來說，在泡腳水裏面加入性質溫熱的中藥材能夠促進血液循環、改善新陳代謝，還可以有效增強祛溼的效果。
