艾灸是一種中醫的傳統治療方法，對於多種疾病來說都有一定的輔助作用，那便祕的時候灸哪裏效果比較好呢？
視情況而定。
引起便祕的原因有很多，對於脾腎虛寒性的便祕來說，可以艾灸命門穴、關元穴、陽關穴等；對於氣虛性的便祕來說，可以艾灸氣海穴、合谷穴、足三裏穴等；對於血虛性的便祕來說，則可以艾灸血海穴、關元穴、膈俞穴等；對於外感實寒性的便祕，可以艾灸大椎穴、神闕穴、關元穴、外關穴等。
但是對於外感實熱性、大腸溼熱性、肝鬱氣滯性的便祕來說，艾灸非但起不到很好的治療作用，反而還可能會加重便祕的症狀。
艾灸是利於艾絨燃燒的火力對相關穴位進行刺激，從而起到促進血液循環、加快新陳代謝的作用。
因此在艾灸之後會出現腸胃蠕動加快的情況，對於一些腸胃功能不太好的人羣來說就有可能會出現拉肚子的情況，建議患者在艾灸之後需要注意腹部的保暖，避免吹冷風和碰冷水，以免寒氣入侵，出現受涼、拉肚子的情況。
視情況而定。
因爲艾灸相關穴位也有祛風驅寒的作用，因此如果拉肚子是由於感染風寒所引起的，在情況不是特別嚴重的情況下，是可以在專業醫生的指導下繼續艾灸的，有一定的輔助治療作用。
但是如果拉肚子是由於其它原因所引起的，或者情況比較嚴重的話，那麼建議患者最好還是先停止艾灸，待疾病好轉之後再繼續治療，這樣會更有利於疾病的恢復。
1-3天左右。
因爲每個人的體質以及疾病嚴重程度都不同，因此恢復的時間也是不同的，一般來說會持續1-3天左右的時間，同時在恢復期間需要避免食用辛辣刺激的食物，多喝溫開水，注意腹部的保暖。
如果拉肚子的情況持續未好轉，或者有加重情況的話，那麼就有可能不是因爲艾灸所引起的，建議患者最好還是及時去醫院就診，然後在醫生的指導下進行治療，以免耽誤病情。
