艾灸是中醫上的一種治療方法，可以在身體的任意部位灸，並且灸不同的部位有不同的功效，那麼艾灸三陰的作用與好處是什麼呢？
艾灸本身是一種熱療方式，可以起到溫經散寒、行氣通絡、扶陽固脫、昇陽舉陷、拔毒泄熱、防病保健等多種功效，而三陰是身體彙集了腎、肝、脾三條經絡的一個穴位，因此艾灸這個部位，可以健脾、護肝、補腎的作用。
並且中醫認爲，脾是統血的經絡，肝是血化生之源，腎爲先天之本，經常艾灸這個穴位的話，可以調節人體各個系統功能，促進血液運行使人氣血旺盛，從而達到提高人體抵抗力，預防多種疾病發生的作用。
操作不當。
艾灸後出水泡，一般是由於艾灸的時間過長或者艾灸時離皮膚過近，導致局部被燙傷所致，也有可能是艾灸的灰燼掉落在皮膚部位，導致局部皮膚出現了水泡，而這種燙傷一般只要注意不擦破，保持局部衛生，任其自然吸收即可，但要是比較嚴重的話則需要及時就醫治療，以免病情更爲嚴重。
根據情況看。
三陰交多久艾灸一次，主要是根據病症已經病情的程度來看，要是在病情有需要的情況下，是可以天天灸的，但要只是用於日常保健，或者調理慢性病，則不能天天灸，其次要是病症不合適的話，則不能灸，所以艾灸之前，建議先諮詢專業醫生。
每次10-15分鐘左右即可。
由於艾灸是一種熱療方式，要是灸的時間過長的話，有可能會造成皮膚損傷，或者上火等情況發生，嚴重的話甚至有可能會引起全身出現不適反應。
所以灸三陰和灸其他的穴位並沒有什麼區別，一般只要控制在10-15分鐘左右，就可以起到很好的效果了，但要是沒有什麼不適的話，也可以適當延長時間。
