三伏天的時候是很適合進行泡腳的，具有很好的養生保健作用，那麼三伏天泡腳的好處與功效？伏天泡腳用什麼藥材好？
三伏天是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子，三伏天人體會流大量的汗液，這時候是去溼最佳的時間，這時候進行泡腳可以幫助促進血液循環，疏通經絡，具有很好的祛溼作用，對於溼氣重的人羣來說是很好的。
三伏天由於天氣比較炎熱，人們喜歡吃冷飲以及吹空調，這時候就很容易導致寒氣人體，導致人體脾胃受寒，這時候泡腳可以加速血液循環，促進體內寒氣排出，對於體寒者來說，具有很好的散寒氣作用。
三伏天泡腳有益腑臟的功效，因爲腳上有膀胱經、胃經、膽經、脾經、肝經、腎經等6條主要經絡，泡腳能促進血液循環，疏通經絡，使腑臟器官得到更好的調節，起到強健身體的作用。
三伏天進行泡腳人體一般會流很多汗液，促進體內血液循環，加速腸胃蠕動，從而可以促進人體體內毒素以及廢物排出，其次毒素以及廢物也會通過汗液的形式排出，可以使人體面色紅潤，具有很好的美容養顏作用。
三伏天本身人體就會流很多汗液，加上泡腳的時候血液循環也會加速，這時候可以促進汗液大量排出，具有一定瘦身作用，尤其是可以瘦小腿，三伏天泡腳泡腳可放鬆肌肉，加以按摩有瘦腿功效。
艾草是常見的中草藥，性質溫和，三伏天用艾草泡腳可以促進體內血液循環，驅除體內寒氣，具有很好的溫經脈、逐寒溼、止冷痛等作用。
藿香性微溫，歸脾，肺，胃經，具有祛暑解表，化溼和胃等作用，三伏天的時候用藿香泡腳可以祛除身體中的溼氣，而且在祛溼的同時還能提振脾胃之氣，對人體健康具有好處。
花椒味辛性熱，具有很好的散寒燥溼的作用，三伏天的時候適當用花椒進行泡腳，可以加速體內寒氣以及溼氣排出，促進人體新陳代謝。
