三伏天可以泡腳嗎 三伏天泡腳好嗎

2021年三伏天馬上就要到了，這是一年中最熱的時候，也是最適合排溼寒之氣的時候，那麼三伏天可以泡腳嗎？三伏天泡腳好嗎？

三伏天可以泡腳嗎

可以。

泡腳也被稱爲足浴，是一種常見的中醫養生療法，生活中適當進行泡腳，既可以解乏，又利於睡眠，同時還可以改善人體局部血液循環，具有一定驅寒排溼的作用，一般情況下並沒有時間禁忌，無論是哪個季節都是可以進行泡腳。

三伏天是一年中最適合祛溼排寒的時候，是可以進行泡腳的，三伏天泡腳可以幫助增強人體排溼排寒的作用。

三伏天泡腳好嗎

是很好的。

三伏天通過熱水進行泡腳，可以幫助促進人體腿部血液循環，加速血液流速，對於改善人體疲勞、失眠以及溼氣重等症狀，都具有較好的治療作用，因此三伏天泡腳是比較好的。

但要注意三伏天天氣較熱，進行泡腳的時候水溫不能太高，

三伏天泡腳的好處和壞處

好處

1、三伏天泡腳可以促進局部的血液循環，對下肢怕冷、下肢動脈硬化或者長期慢性心衰所造成的下肢腫，皮膚髮暗、發紅的患者，具有較好的治療效果。

2、糖尿病患者三伏天進行泡腳，對於緩解其病情有很好的治療作用。

3、三伏天泡腳可以治療一些局部皮膚病，如腳癬、溼疹，能夠迅速改善症狀，緩解瘙癢的狀態。

壞處

三伏天進行泡腳因爲天氣炎熱，水溫太高會導致出汗過多，甚至出現低血壓、暈厥等狀態；其次泡腳時間太長也會對人體健康造成威脅。

爲什麼三伏天排寒溼最好

具體如下：

之所以說三伏天去溼排寒效果好，主要是因爲三伏天是一年中氣溫最高的時期；中醫認爲，三伏天期間是自然界和人體中陽氣最旺盛的時期，這時候運用中醫手段，順應節令將身體中的寒氣、溼氣排出去，有利於身體健康，可以起到預防和治療冬季常見疾病、慢性疾病的作用。