夏天汗蒸好還是冬天好 汗蒸不出汗是溼氣重嗎

汗蒸一年四季都可以進行，但生活中很多人會糾結，不知道什麼時候進行比較好，那麼夏天汗蒸好還是冬天好？汗蒸不出汗是溼氣重嗎？

夏天汗蒸好還是冬天好

無論是夏天還是冬天都是很好的，主要看個人需求。

汗蒸是生活中常見的一種熱療，具有很好的祛風、驅寒、暖體活血、溫膚靚顏等作用，並沒有特定的時間規定，夏季和冬季都是可以進行汗蒸的。

夏天是一年中治療疾病的最佳時間，這時候進行汗蒸出汗，可以祛溼排毒，對人體的健康具有一定好處；而冬天主藏,冬天汗蒸應用蒸麗康汗蒸箱低溫汗蒸,這樣可以達到溫補的功效，所以無論是冬天還是夏天汗蒸都是很好的，主要根據自身洗好進行選擇。

汗蒸不出汗是溼氣重嗎

不一定。

要知道汗蒸主要是通過塑造一種溫熱的環境，來逼迫發汗的一種治療方法，生活中主要是針對某些表閉無汗，或者是寒溼比較重的一些患者。

要是汗蒸不出汗，那麼首先可以考慮是表閉比較嚴重，周圍的溫度還達不到發汗的溫度；其次考慮患者的體質本身就是氣陰兩虛的體質，本身出汗比較少；最後一種可能就是汗蒸溫度不夠，沒有達到出汗的程度，因此汗蒸不出汗，不一定就是溼氣重。

汗蒸結束多久才能出室外

建議等2-3小時再出門。

剛汗蒸完的時候，一般是不建議出門的，汗蒸完的時候人體毛孔處於張開的狀態，這時候出門很容易導致寒氣入侵體內，導致人體受寒，從而對人體健康造成傷害。

一般需要等到身上的汗完全乾了之後再考慮出門，這樣纔可以保證自身不受寒氣入侵，對自身健康有好處。

中藥汗蒸的能祛溼驅寒嗎

可以。

對於體內溼氣比較重的人羣來說，是很適合進行中藥汗蒸的，這樣有利於自身體內寒邪之氣的排出；其次中藥汗蒸可以提高皮膚的抗氧化能力，有效的排泄沉積在皮膚底層的色斑，助脂肪的燃燒。

但是需要注意中藥汗蒸祛溼的時候，需要選一些祛溼中藥材，這樣祛溼效果會事半功倍，更有利於人體健康。