陳皮和黃芪泡水喝的功效 陳皮黃芪泡水可以減肥嗎

陳皮和黃芪都是生活中常見的中藥材，兩者的藥用價值都是比較高的，很多人喜歡吃，那陳皮和黃芪泡水喝的功效？陳皮黃芪泡水可以減肥嗎？

補氣固表

陳皮和黃芪在中醫角度上，都具有一定補氣作用，一起泡水喝對於人體出現的肺氣、脾胃滯謝等症狀具有一定緩解作用，具有一定補氣固表以及辛散通溫的作用，在生活中是比較受歡迎的。

去除溼氣

陳皮黃芪一起泡水喝中，陳皮味苦辛性溫，具有一定祛溼作用；而黃芪味甘性溫，歸脾、肺經，具有一定利尿作用，一起適量喝，可以促進人體溼氣排出，是比較適合溼氣重的人羣進行飲用的，對人體健康具有好處。

延緩衰老

陳皮黃芪泡水中，陳皮中含有豐富的揮發油以及黃酮類物質，這次物質具有較好的抗氧化作用；其次黃芪中的氨基酸、葉酸、皁苷等營養成分，對體內自由基有所抑制，一起泡水喝，可以延緩人體衰老。

美容養顏

陳皮黃芪泡水中含有大量的氨基酸、維生素、葉酸、皁苷及硒以及鋅、銅等成分物質，適量飲用不僅可以延緩衰老，還可以使人體肌膚變的細嫩、光滑，具有一定美容養顏的作用，深受很多愛美人士的歡迎。

增強體質

陳皮黃芪泡水中的維生素C、纖維素、揮發油、蔗糖等營養成分豐富，對於體質虛弱的人羣來說，適量進行飲用，可以爲身體補充充足的營養，可以幫助增強人體抵禦細菌以及微生物侵害的能力，具有增強體質的作用。

陳皮黃芪泡水可以減肥嗎

對減肥具有一定促進作用。

陳皮黃芪泡水中，陳皮中含有大量的揮發油物質，這些物質可以促進脾胃，同時加速體內食物的消化和吸收，可以很好的預防人體發胖。

其次黃芪補氣作用很強，性質溫和，適量吃不僅能促進身體的氣血運行，提高身體的新陳代謝，還對人體減肥具有促進作用，因此對於減肥中的人羣來說，適量喝陳皮黃芪泡水，對減肥是具有一定促進作用的。