之前想去溼氣，朋友知道後給我寄了一點五指毛桃，我之前沒吃過這個，五指毛桃可以去溼氣嗎？五指毛桃和土茯苓怎麼吃祛溼？
五指毛桃可以去溼氣。
五指毛桃有健脾化溼的功能，對於祛溼有很好的作用。五指毛桃味甘性平，是一種藥食同源的中藥材，有健脾補肺、行氣利溼的功效，五指毛桃營養豐富，含有較爲豐富的氨基酸、有機酸等微量元素、蛋白質、維生素、礦物質等多種營養成分，但是五指毛桃不適合長期大量食用，否則會導致腹瀉、腹痛等身體不適。
土茯苓和五指毛桃一般可以一起泡水喝，能夠起到清熱解毒、除溼、利尿、健脾、補肺、舒筋活絡等功效，一起泡水可以使其營養成分進入水中被身體吸收。
土茯苓和五指毛桃一起煲湯可以使其藥用價值充分發揮，起到清熱解毒、除溼、利尿、健脾、補肺、舒筋活絡等作用。
土茯苓和五指毛桃一起食用對身體有一定的好處，但是不建議過量食用，否則可能會導致胃腸道的負擔加重，引起腹瀉、腹痛等現象出現，食用期間也最好不要飲用濃茶和酒等，以免對身體造成負面影響。
五指毛桃可以煲雞湯。
五指毛桃味甘性平，是一種藥食同源的中藥材，可以用來煲湯和煮水，能夠健脾潤肺、行氣化痰、滋陰降火，有養胃、祛溼的作用，適當食用對身體有一定的好處，五指毛桃可以煲雞湯，煲出來的味道鮮美，五指毛桃不建議過量食用，否則可能會導致身體不適，出現腹瀉、腹痛等現象。
五指毛桃煲湯可以配有豬骨，雞肉，水鴨，豬手等，還可以搭配上土茯苓，黨蔘，牛大力，赤小豆，枸杞，紅棗、玉米，芡實，淮山，薏米等。
五指毛桃味甘性平，是一種藥食同源的中藥材，能健脾潤肺、行氣化痰、滋陰降火，有養胃、祛溼的作用，常被用作煲湯和煮水，五指毛桃煲湯香氣四溢，營養豐富，可以根據自己的喜好來選擇不同的配料。
