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五指毛桃不能和什麼一起吃 五指毛桃煲湯配什麼祛溼化痰

來源:樂哈養生館    閱讀: 9.82K 次
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聽說五指毛桃是可以用來煲湯的,之前一直沒有嘗試過,那麼五指毛桃不能和什麼一起吃?五指毛桃煲湯配什麼祛溼化痰?

五指毛桃不能和什麼一起吃 五指毛桃煲湯配什麼祛溼化痰

五指毛桃不能和什麼一起吃

五指毛桃性質較爲溫和,沒有不能和什麼一起吃的說法。

五指毛桃可以直接食用也可以用於藥用,有益氣健脾、祛痰化溼的功效。在日常生活中,五指毛桃通過與食材搭配煲湯的方法食用,有利於身體對營養物質的吸收。

廣東人常用五指毛桃、蓮子、豬骨等來煲湯,不僅湯味鮮甜,還能清熱、祛溼。

五指毛桃煲湯配什麼祛溼化痰

五指毛桃煲湯配茯苓、薏仁可祛溼化痰。

五指毛桃可以搭配同樣有祛溼化痰功效的材料一起煲湯,能有效祛溼。從中醫角度來說,五指毛桃味甘、性平、入脾、肺、肝經,茯苓有利水、滲溼、固精、安神、健脾胃等多種功能,薏仁具有利水滲溼、健脾止瀉、清熱解毒的功效,搭配五指毛桃一起煲湯有健脾化溼、行氣化痰、舒筋活血的作用,有利於身體健康。

五指毛桃煲豬骨湯配料

五指毛桃豬骨湯可以搭配紅棗、枸杞、薏米、淮山、桂圓、靈芝、石斛等配料一起。

五指毛桃香氣四溢,用來煲湯非常的好喝,煲出來的湯有一股特殊的椰香味,營養豐富又好喝。五指毛桃豬骨湯有很好的滋補脾胃功能,能有效緩解食慾不振、消化不良、噁心、嘔吐。適量食用五指毛桃排骨湯,還具有增進食慾、促進消化的功效,還有預防和緩解缺鐵性貧血的作用。

五指毛桃放多少煲湯合適

50g-100g左右。

五指毛桃煲湯的具體份量,需要看搭配食材的多少以及煲湯容器大小以及喝湯人數來決定。

如果喝湯人數較多,所搭配的食材用量相對來說也較多,煲湯容器足夠的情況下,多放一些五指毛桃,會使得湯裏的味道更加濃郁。

所以正常情況下,建議煲湯放50-100g的五指毛桃較爲適宜,如果人數較多,可酌情添加五指毛桃用量。

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