黃芪泡水喝一天的用量是多少 黃芪要泡多少時間

黃芪用來泡水喝是比較不錯的，對身體也有好處，那麼黃芪泡水喝一天的用量是多少？黃芪要泡多少時間？

黃芪泡水喝一天的用量是多少

10克左右。

不管黃芪用來泡水、燉湯或者是其他的食用方法，一天的用量也不宜太多，一般建議在10克左右。

黃芪適宜煎煮熬水服用，通過高溫不斷煮沸的方式可以將藥用成分溶解於藥汁中，喝後藥效比較容易吸收。

黃芪要泡多少時間

20-30分鐘。

一般黃芪用開水泡20多分鐘就可以喝了，而且黃芪可以用80-85度熱水泡水服用，溫度高就會損傷有效成分，而且要是有氣虛症狀的人羣，什麼時候喝黃芪水都是可以的，但是對於來月經的女性，是不能喝的，否則會造成月經過多。

黃芪可以泡多少次

3次左右。

黃芪是可以反覆沖泡的，第一次泡水浸出率大概爲50%，第二次則可達到80%，第三次接近95%左右，通過三次泡飲可以泡出黃芪當中的藥效成分，一般沖泡2-3次的效果是比較好的，如果超過這個次數也沒有太大的意義，超過了三次其有效的成分也就消失的差不多了。

黃芪配什麼比較好

黃芪和白朮、五味子、人蔘搭配比較好。

1、白朮：黃芪和白朮一起搭配，能起到一定的補氣作用，對於一些氣血或者脾虛的人，也可以喝一些黃芪白朮水來進行改善，可以提高自身的免疫力以及抗病能力。

2、五味子：黃芪和五味子一起搭配，可以達到一定的補益肺氣的作用，比較適用於久咳不愈以及體弱的人羣服用。

3、人蔘：黃芪和人蔘一起搭配，也可以起到補氣的作用，可以緩解一些氣虛和四肢無力的症狀。

黃芪泡水喝會上火嗎

有可能會。

如果是長期飲用大量的黃芪水，是有可能會引起上火的症狀的，如果是少量的喝一些黃芪水，一般是不會出現上火的症狀的。

黃芪是屬於一種補氣的中藥材，而補氣藥材如果食用過多，則容易出現上火的現象，會表現出口乾舌燥、咽喉腫痛的症狀。