最近經常下雨，如果感覺特別累，犯困，總是睡不夠，可以多做點養生的食物，那麼五指毛桃和土茯苓泡水喝的禁忌？五指毛桃和土茯苓煮多久可以喝？
五指毛桃和土茯苓泡水喝禁忌是生冷刺激性食物、烈酒、陰虛火旺、孕婦、肝腎陰虛者。
1、服用五指毛桃和土茯苓不可以吃生冷寒涼刺激的食物，否則會加重身體寒溼、咳痰的症狀。
2、五指毛桃和土茯苓都屬於中藥，具有利尿、祛溼的功效，服用期間不能飲用烈酒，因爲烈酒裏面含有大量的酒精，會破壞中藥的功效，而且還可能會出現腹脹、腹痛等身體不適症狀。
3、陰虛火旺的人服用五指毛桃以後容易加重上火的症狀。
4、五指毛桃能起到舒筋活絡的作用，孕婦服用以後容易導致流產。
5、土茯苓易起到利水滲溼的功效，肝腎陰虛患者不宜使用，否則會加重症狀。
五指毛桃土茯苓在大火煮沸後，轉小火煮一個半小時即可。
五指毛桃和土茯苓都是中藥材，具有一定的藥理作用，因此，需要充分的加熱和熬煮才能將五指毛桃和土茯苓中的有效成分給煮出來，而且烹煮的時間久的話，五指毛桃土茯苓湯也會比較的好喝，所以五指毛桃土茯苓煮水喝煮一個半小時至兩個小時是比較恰當的。
五指毛桃和土茯苓可以一起煲湯。
五指毛桃味甘，性平，具有健脾補肺，行氣利溼，舒筋活絡之功效；土茯苓味甘、淡，性平，歸肝、胃經，具有解毒，除溼，通利關節的功效。
五指毛桃和土茯苓並不在中醫十八反十九畏中，所以是可以一起煲湯喝的，有除溼健脾、舒筋活絡等作用，但很難起到治療疾病的作用，若是想要治療疾病，還是建議遵循醫囑與其他藥物配伍，煎湯服用。
五指毛桃茯苓茶不是寒性也不是熱性，性平，味甘。
五指毛桃是一種比較常見的中藥，具有健脾補肺、行氣利溼和舒筋活絡的作用。土茯苓性平、味甘，歸胃經、肝經等，具有祛溼、解毒、疏通關節等功效。
