血海穴
血海，屬足太陰脾經。血，受熱變成的紅色液體也。海，大也。該穴名意指本穴爲脾經所生之血的聚集之處。本穴物質爲陰陵泉穴外流水液氣化上行的水溼之氣，爲較高溫度較高濃度的水溼之氣，在本穴爲聚集之狀，氣血物質充斥的範圍巨大如海，故名。
血海穴的位置
血海穴，是足太陰脾經的一個普通腧穴，應採用仰臥或正坐、屈膝的姿勢，血海穴位於大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處（從膝蓋骨內側的上角，上面約三指寬筋肉的溝，一按就感覺到痛的地方）。
血海穴主治什麼疾病
1.治月經不順：包括月經有血塊、經期提早或延後、血崩、經血淋瀝不斷、閉經、痛經。
2.腹股溝溼疹：病因多爲溼熱下注，本穴可利溼清熱。
3.治瘡瘍：本穴可以清血利溼，治血液中血濁血毒血熱引起的瘡瘍。
4.治膝蓋痛：例如退化性關節炎、風溼性膝關節炎，多與風溼有關，中醫認爲治風先治血，血行風自滅，此穴可以祛風清熱、疏筋活血與陽陵泉穴同按效果更好。
5.治血疾病：統治凡與血液循環有關的疾病。
6.治蕁麻疹：風寒外侵肌表引發一連串皮膚丘疹，用拍穴法。
7.脫髮禿頭：本穴可促進血液循環，改善毛囊微循環，使發易長少油不脫落。
8.治皮膚癢：血虛、血躁，血稠引起的皮膚癢，用拍穴法。
女性按摩血海穴的好處
痛經伴有嘔吐，艾灸此穴同時配合足三裏穴可立刻緩解症狀。血海擅調婦科血病，是治療婦科血證及同血分有關的皮膚病的要穴。它能調血、理血、引血。
月經不調，經閉，痛經，崩漏，功能性子宮出血、帶下，產後惡露不盡，貧血；小便淋澀；氣逆，腹脹；風疹，癮疹，溼疹、皮膚瘙癢、神經性皮炎，丹毒；股內側痛，膝關節疼痛；腹痛，體倦無力，便溏腹瀉等。
血海穴是人體穴位之一，位於膝蓋上方。對其按摩或鍼灸可治療痛經、蕁麻疹、產婦痠痛等症，女士午飯前按摩還可幫助祛除面部雀斑。
【特效按摩】每天早晚用拇指尖按揉血海，每次1-3分鐘，可使女人肌膚細膩、紅潤有光澤。
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