三七粉吃多久纔有效果 三七粉可以長期服用嗎

三七粉功效十分多，可以止血，活血，消腫，提高免疫力，降壓降脂等，但幾乎每個服用三七粉的人都會有一個疑問，三七粉吃多久纔有效果？

三七粉吃多久纔有效果

具體見效時間因人而異。

其實關於三七粉吃多久纔有效果這個問題是沒有一個確定的答案的，雖然三七粉功效很多，可以輔助治療各種心腦血管疾病，高血壓、貧血等多種疾病，但是因爲每個人的體質不一樣，對藥效吸收不同，而且每個人所患疾病的程度也不同，所以吃三七粉具體見效時間因人而異。

三七粉一次吃多少合適

1-1.5克。

一般建議三七粉一次服用1-1.5克就可以了，每天可服用1-3次，不宜過量服用，因爲三七粉有較強的活血化瘀作用，服食過量可能導致腸胃不適，甚至出現胃腸絞痛、嘔吐、便血等症狀。

三七粉可以長期服用嗎

可以少量長期服用。

三七粉性溫，味甘苦，無明顯的毒副作用，一般情況下，三七粉少量長期服用是沒有什麼問題的，而且無論是作爲輔助疾病治療還是作爲日常保健，三七粉需要較長的一段時間才能發揮其效果，所以三七粉堅持長期服用。

三七粉可以怎麼吃

方法一：

這是服用三七粉最簡便的一種方法。

1、取1-1.5克三七粉放入小杯中。

2、加入少量溫水，攪拌均勻就可以服用了。

方法二：

如果覺得三七粉的味道不能接受的話，也可以嘗試這種方法。

1、取1.5克三七粉，加入適量蜂蜜。

2、調勻，搓成丸狀。

3、直接用溫水送服。

三七粉功效十分多，可以止血，活血，消腫，提高免疫力，降壓降脂等，但幾乎每個服用三七粉的人都會有一個疑問，三七粉吃多久纔有效果？

哪些人不適宜吃三七粉

1、孕婦。三七有較強的活血化瘀功效，孕婦服用三七粉可能導致腹部不適，甚至引起流產。

2、患風熱感冒者。如：發熱重，出汗，咽喉疼痛紅腫等，因爲三七粉性味偏溫，風熱感冒者服用可能會加重感冒症狀。

3、經期女性。三七粉有活血化瘀的作用，經期時服用三七粉，可能會導致經血量增加，或經期延長等情況。