女人的身體相對於男人而言，就稍微羸弱些了。所以女人在保養上就需要多花點心思，而有些女人就會選擇中藥進行調理，那麼吃三七粉有什麼好處？下面一起來看看吧。
1、止血、活血
體內血液循環速度直接決定了身體的健康，而且女人很容易出現貧血症狀，而三七粉具備了活血、養血等等功效，那麼女性吃些三七粉就可以很好預防貧血症狀。
2、預防心腦血管疾病
現在很多人很容易患上心腦血管方面的疾病，那麼適量服用三七粉可以軟化血管，使得血管的彈性增加，促進血液的流動速度，促進血液的健康，那麼就可以有效預防心腦血管疾病。
3、幫助調經
女性在經期的時候，身體是十分不適的，這個時候我們適量食用三七粉就可以調節月經，減緩身體的不適，而且對於閉經、痛經都有幫助。
4、控制血糖
女人若是在飲食上不科學就會導致血糖波動異常，那麼我們就得控制血糖，而三七粉就可以調節血糖，使得血糖得到控制，促進血液的健康。
5、幫助減肥
三七粉是可以改善心血管健康的，當心血管健康了，那麼體重就會得到控制，而且還會使得肌肉線條變得越來越優美，所以想要擁有馬甲線，女性朋友們就可以食用。
6、去除肝毒
我們的飲食習慣一旦不好，那麼肝臟的毒素就很容易積聚，而飲用三七粉就可以排除肝臟的毒素，從而減輕肝臟的負擔，尤其是對於抽菸的女人們來說，吃些三七粉可以很好去除肝臟的毒素。
經期不建議食用三七粉。
三七粉會影響女性的月經情況，可能會出現月經經量過多、延後、突然停止等情況，影響本身健康的例假情況，因此女性在月經期間不建議食用三七粉。
1、內體虛熱人羣
體質本身虛熱的人是不能食用溫熱的食物，不然就會很容易加重病情，而三七粉本身是偏溫性的。那麼虛熱的人羣一旦食用就會加重體內的虛火，不利於身體的健康。
2、正常經期
對於那些經期正常的女性來說，最好不要食用三七粉，因爲三七粉具備了活血化瘀的功效，那麼在經期的時候就會加大出血量，很容易導致貧血症狀。若是月經不調就可以吃三七粉以此來調節月經不調。
1、三七粉的功效與作用受體質和用量多少的影響，因此食用三七粉之前要先看中醫醫師，確定一下自己的體質和食用量再食用三七粉。
2、風熱感冒的時候不建議食用三七粉，三七粉性溫，會加重風熱感冒的嚴重程度，對身體不利。
3、三七粉生吃和熟吃的作用與功效不相同，因此要根據需求，選擇合適的方式食用三七粉。
