三七粉高血壓的人可以吃嗎 三七粉有6種人不能吃

三七粉的營養價值以及食用價值是比較高的，適量食用對人體的健康具有好處，很多人喜歡吃，那麼三七粉高血壓的人可以吃嗎？三七粉有6種人不能吃？

三七粉高血壓的人可以吃嗎

可以吃。

生活中很多人覺得高血壓的人是不適宜食用三七粉的，但其實高血壓患者可以吃三七粉，但要注意食用量，不能吃的過多。

一般建議口服一天量控制在4-10克即可，因爲三七粉具有一定的止血活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、抗衰老以及降脂降糖，高血壓患者是可以服用的，對身體還是有一定好處的。

三七粉高血壓怎麼服用

雖說三七粉的營養價值以及食用價值比較高，但三七粉是屬於一種中成藥，活血化瘀以及調節血脂作用比較高。

高血壓的患者可以服用三七粉，但具有一定的注意事項，一般是一天1-2次，一次2-3克之間，不要超過3克，然後不要單獨的服用三七粉，需要聯合一定的降壓藥，按照醫囑按時按量的服用藥物，不能自行的減量或者是突然的停藥，換藥。

三七粉有6種人不能吃

1、月經期間不宜使用，三七有活血化瘀的功效，若在月經期食用容易導致出血過多。

2、懷孕期間也不能使用它，三七具有強大的活血功能，不利於孕婦及胎兒的健康。

3、三七性溫，患有熱感冒的人吃三七粉會導致熱感加重。

4、三七粉有着降血壓、降血脂、降血糖以及抗衰老的作用，三低人羣不宜食用。

5、老年人和幼兒不適合吃三七粉，三七粉的補益功效比較強，對老年人和幼兒可能會產生補益過剩或虛不受補的情況。

6、三七粉具有較強的活血化瘀作用，對於出血者以及剛做完手術者，最好是不要吃三七粉。

三七粉一天吃多少合適

建議一天吃3-5克作用即可。

一般來說三七粉一天服用3-5克即可，不能超過10克，生活中建議選擇用溫開水送服，但是是藥三分毒，在服用的時候一定要注意劑量，還要注意在空腹的時候三七粉比較容易吸收，可以在早上、空腹或者晚飯前服用；如果胃腸功能不好的話，還可以在飯後吃，減緩對胃腸道黏膜的刺激。