黑枸杞腎結石可以吃嗎 腎結石排石食譜

黑枸杞有滋補肝腎的作用，那麼腎結石可以吃黑枸杞嗎？有哪些是膳食適合腎結石患者吃呢？

黑枸杞腎結石可以吃嗎

可以。

腎結石是由於一些晶體物質在腎臟異常聚積形成，是泌尿系統的常見病，一般男性多發於女性。黑枸杞藥性微溫、味甘，有補血安神、補腎益精、生津止渴的功效，主要用於滋補肝腎，腎結石患者食用黑枸杞不會對病情造成影響，所以腎結石可以吃黑枸杞。

腎結石怎樣吃黑枸杞

黑枸杞泡水

原料：黑枸杞6粒

做法：將黑枸杞放入杯中，衝入溫水即可。

直接嚼食

黑枸杞有股淡淡的香甜，可以直接嚼食，直接嚼食也更加有利於營養物質的吸收。

腎結石吃黑枸杞有什麼影響

腎結石患者食用黑枸杞和正常人食用黑枸杞的藥效是一樣的，黑枸杞可以補腎益精，增強身體免疫力，緩解視覺疲勞，改善睡眠還能預防心血管疾病。黑枸杞中含有氨基酸、維生素、蛋白質、花青素等營養物質，有較好的保健養生功效，其中含有的花青素有較強的抗氧化功能，能清除自由基，抗衰防老。

腎結石可以長期吃黑枸杞嗎

不建議長期吃。

不僅是腎結石患者不建議長期且大量食用黑枸杞，健康成人也不能這樣食用，黑枸杞屬於滋補類藥材，長期且大量食用容易導致身體不適，出現上火的症狀，甚至出現流鼻血、眼睛紅腫的現象。

黑枸杞有滋補肝腎的作用，那麼腎結石可以吃黑枸杞嗎？有哪些是膳食適合腎結石患者吃呢？

腎結石排石食譜

核桃粥配方

原料：

核桃仁100克大米100克冰糖30剋制作

做法：

1.將大米淘洗乾淨，核桃去殼留仁，放入米鍋內，加水500毫升，冰糖打碎，放入鍋內。

2.把鍋置武火上燒沸，用文火煮30分鐘成粥即成。

竹筍炒鴨肫配方

原料：

雞內金30克，鴨肥100克，竹筍200克，黑木耳30克，紹酒20克，蔥20克，姜10克，素油50克。

做法：

1.將竹筍洗淨切片，雞內金研成細粉，雞肫切片，黑木耳發透去泥砂及蒂，蔥切段，薑切片。

2.將素油放入炒勺內，燒六成熟時，加入蔥，姜炒香，放入鴨肫，竹筍，木耳及紹酒，鹽少許，炒熟後加入雞內金粉炒勻即成。

苡蒸雞配方

原料：

雞1只，苡仁30克，核桃仁30克，雞內金15克，海金沙20，克琥珀15克，地黃15克，紅棗10枚。

做法：

1.將茁仁，核桃仁，雞內金，海金沙，琥珀，地黃，紅棗放入鍋內，加水500毫升；置中火上煎煮25分鐘，過濾，留藥汁。

2.雞宰殺後，抹上紹酒，鹽，把蔥，姜放入雞腹內，煎煮好的藥汁液同雞放入蒸盆；把蒸盆置蒸籠內，蒸1小時半即成。