冬至是傳統節氣，隨着現代化的加快，人們逐漸丟失了對傳統文化的瞭解，很多人都不記得冬至節氣的具體時間了，冬至什麼時候？冬至什麼意思？下面一起來看看吧！
冬至的日期在每年公曆12月22日左右。
冬至，又稱爲冬節，是傳統二十四節氣中的第二十二個節氣，冬季的第四個節氣，也是中華民族的傳統節日，在古代民間有“冬至大如年”的講法，冬至節氣時有吃餃子、湯圓、羊肉湯、米酒、雞鴨魚肉的飲食傳統。
氣候變冷、陰陽交替。
冬至節氣是全年中晝夜最長的一天，到了冬至節氣後天氣也會逐漸變寒，進入到全年溫度最低的數九寒天，古人認爲自冬至起，天地陽氣開始興作漸強，即下一個循環開始了，有“冬至一陽生、天地陽氣回升”的說法。
冬至節氣時，北方地區的溫度已經在0℃以下了，在某些地區還有雪凍災難。
冬至節氣時，西北地區的平均氣溫普遍在0℃以下，天氣寒冷。
冬至節氣時，南方地區的平均氣溫只有6℃至8℃左右。
在西南某些地區即使在當地最冷的1月上旬，平均氣溫仍然在10℃以上，真可謂秋去春平，全年無冬。
一句俗語。
冬至節氣時，溫度低，血液循環較慢，冬至補冬是爲了增加能量預防嚴冬的寒氣侵入，同時可以爲身體補充能量，常見的補冬食物有：羊肉、牛肉、雞鴨魚肉、臘八粥、銀耳蓮子等。
