沐浴露對於我們來說是不可缺少的日化產品，出去旅遊的時候都是必須要帶上的，但是萬一沒帶上洗髮露，我們能用沐浴露洗頭嗎？
能洗頭。
沐浴露一般來說是適用於全身的，包括頭髮，所以是可以用來洗頭的。雖然沐浴露可以當做洗髮露來使用，而且和洗髮露的主要成分大致一樣，都是表面活性劑。但是沐浴露主要注重於潤膚，洗髮露注重於護髮，其中的一些化學成分會有所不一樣。偶爾使用沐浴露洗頭是沒有關係的，但是由於沐浴露中的酸鹼性與洗髮露不一樣，不適宜長時間的使用沐浴露洗頭，以免造成髮質的損傷。
能洗乾淨。
沐浴露洗頭是能將頭髮洗乾淨的。沐浴露和洗髮露都是清潔類產品，都具有清潔的效果，可以將頭髮的油脂、灰塵等污染物清洗乾淨，只是沐浴露不是洗頭的最佳產品而已。沐浴露主要是針對肌膚的產品，對於髮質可能不會有很好的潤髮護髮的作用，還可能會造成髮質的損傷，所以不建議長期使用。
能洗乾淨。
沐浴露裏面含有清潔的化學成分，是能夠清洗乾淨身體的。起到清潔作用的主要是表面活性劑，是能夠清潔人體污漬的。有的人身上洗完澡後覺得滑滑的，以爲沒有洗乾淨，或者是覺得滑滑的起不到清潔的作用，其實這是誤區。這種滑滑效果是由於沐浴露中的滋潤成分所導致的。沐浴露中的潤滑成分的物質對於肌膚有一定的滋潤作用，能夠起到鎖住肌膚水分的作用，防止皮膚乾裂的情況出現。
1.洗頭的最佳時間是晚上9點：晚上10到凌晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期，在這個時候前清洗頭皮可以促進頭皮細胞的再生。
2.吹乾頭髮再睡覺：溼發睡覺容易着涼感冒，建議保證頭髮9成幹以上再睡覺。
3.不要梳溼發：溼髮狀態毛磷片還處於張開狀態，這時候梳髮容易導致頭髮變得毛躁。
4.不要用指甲抓頭皮：指甲抓頭皮容易對頭皮造成傷害，正確的做法是用指腹來輕柔按壓頭皮。
