流鼻血很常見，如果只是偶爾流一次，自行處理就可以，如果頻繁流鼻血那麼就要當心了。那麼如何止血呢？一起來看下止血方法。
仰頭幾乎是流鼻血時我們下意識的反應，而且我們發現，將頭仰起一段時間，某些時候確實可以將鼻血止住。實際上，仰頭並不是將血止住了，而是改變了鼻血的流向，使其向後流向咽部，進而被嚥到胃裏。胃腸道受到血液的刺激，容易引起噁心嘔血、腹痛或黑便等後續的“麻煩”。
很多人在發生鼻出血時，會用衛生紙塞到出血的鼻子眼裏將出血堵住。這種做法不僅不利於止血，還有可能致使原本並不嚴重的鼻出血加重。人體先天具備凝血機制，對於一個凝血功能正常，且沒有較大血管破裂的出血者而言，通常2-3分鐘內便會在出血處形成凝血塊或者凝血面，慢一些的也會在9-12分鐘內形成。
鼻出血後，如果用衛生紙去堵，質地較爲堅硬的紙捻可能會直接觸及到出血區，成爲干擾凝血的外來物。如果用力過大，將紙捻使勁往鼻子深處捅甚至轉動紙捻，嬌嫩的鼻腔黏膜會受到二次損傷，可能將出血面積擴大。當取出紙捻時，已經形成的凝血塊或凝血面倘若與衛生紙粘連在一起，也會受到牽連，隨着紙捻被取出受到破壞，重新引發流血。
鼻出血時，舉起出血鼻孔相對一側的手臂有助於止血，也是一個常見的誤區，而且這一“謠言”非常有羣衆基礎。出於人們熟知的“一側大腦控制對側身體”這一理論，我們天然地認爲舉起對側手臂會引起神經興奮，從而收縮血管。事實上，根本就不是這麼一回事。
鼻腔黏膜的血管收縮受交感神經支配，而上肢的動作受手臂叢神經的控制，前者屬於內臟神經系統，而後者屬於脊神經系統，單純對運動神經進行刺激並不能引起交感神經的變化。
1、勾中指快速止鼻出血：鼻子流血時，只要自己兩隻手的中指互相一勾，即可在數十秒內止血。幼兒不會中指互勾，大人用中指勾住幼兒的左右中指，同樣可止血。
2、當流鼻血時，可用毛巾浸泡冷水敷前額，即可止血。
3、香油防治流鼻血：每晚睡前，用棉籤蘸點香油，塗於鼻孔內壁。
4、刺兒菜根可止鼻血：將一把刺兒菜根用白布包好把水擠出來，喝下去，鼻血會立刻止住。而且不易再犯。
5、頭微微向後傾，用手指捏住鼻樑下端，就是鼻樑骨和軟骨結合部位，保持這個姿勢5~15分鐘即可。也可以在鼻樑上壓一個小冰袋，讓血管收縮止血。不能把頭用力向後仰，這樣只能讓鼻血倒流入口中，最後還會有部分被吸入肺中，可能會引發肺部感染。
6、用手指將鼻翼向內推向鼻中隔，壓住這個區域數分鐘，絕大多數都能止血。
7、流鼻血用細繩扎住中指下部可以迅速止血，很有效果，這是武當道家方法，簡單但是理論高深摸測。
8、左鼻出血從右耳吹氣，右鼻出血從左耳吹氣，可立即止血。
