基本護理瘦臉法
臉部護理，基本上要順着淋巴循環的方向來進行。順着正確的方向促進淋巴循環，才能擁有小臉蛋。
首先用雙手由下巴到耳朵下方向上推，直至髮際線。然後再由額頭向耳朵方向推。由於眼睛比較敏感，所以要用手指沿着眼眶輕推一圈。接着要提拉法令線部位至耳旁。
先把面霜和精油塗滿臉部再按摩，這樣可以舒緩心情，臉部皮膚也會變得滑滑的。
飲酒時控制鹽分攝入
若不想把浮腫留到次日清晨，喝酒又沒法避免，那就少吃點下酒菜吧。
儘量選擇低鹽食物，別把麻煩留到第二天。
面部瑜伽
這是面部瑜伽中的經典動作。把整個面部儘量朝中間方向努，然後猛地張大眼睛和嘴巴。
做這個動作時可以讓同伴幫你看着，若是不好意思就對着鏡子做吧。
