茶葉從古至今受人喜歡，在中國茶文化是傳統文化，相信大家身邊也有很多朋友喜歡喝茶，養成喝茶的良好習慣對身體益處多多，但很多人感覺茶葉水喝起來太苦喜歡加點蜂蜜一起喝。那麼蜂蜜和茶葉能一起泡茶喝嗎？
蜂蜜和茶葉能一起喝。蜂蜜性平，含有很多種營養素，有包含蛋白質、脂肪酸喝多種氨基酸以及各種維生素營養成分，另外含有葉酸、鉀、鎂、鈣等多種營養物質。茶葉中主要 含有生物鹼、茶鹼以及茶多酚等物質。二者不相剋，所以可以一起飲用。
不宜使用太熱的開水泡，因爲蜂蜜中含有生物活酶，此類營養素不耐高溫，且在高溫的條件下會失去活性，從而減低蜂蜜的營養價值。因此，建議使用60度左右的開始浸泡爲好。
雖然喝茶葉蜂蜜水對身體有一定的好處，但如果天天喝並不可取，以免對身體產生不適感。一般建議每週3次即可。
因爲蜂蜜茶葉水具有提神醒腦的作用，睡前喝的話很容易影響睡眠質量。另外，睡前喝茶水太多會導致身體水腫影響美觀。
茶葉中富含鹼性物質，所以滴啊有一定的苦澀味，而蜂蜜糖類成分豐富，口感很是甘甜，將其和茶葉水一同泡鞥呢改善食用的口感。
蜂蜜的質感很柔滑，具有防治便祕的作用，與綠茶搭配對潤腸的效果很不錯，有助於改善便祕和通利大便的效果。
綠茶和蜂蜜一同飲用能幫助體內毒素的排出，有助於排毒養顏，滋潤肌膚，是很不錯的美容飲品。
茶葉所含的鹼性物質豐富，對腦部神經有着一定的興奮作用，從而版主提神醒腦，很適合每天忙於上班疲勞着飲用。
蜂蜜可以避免膽固醇在血管上沉積，從而預防減少血栓形成，長期經常飲用對預防心血管疾病、降低膽固醇含量很有幫助，從而減低和預防動脈硬化的發生。
糖尿病的人羣。因爲蜂蜜中年富含果糖和葡萄糖以等多種糖類物質，且蜂蜜水很利於身體吸收，從而增加血液中的血糖含量，自然不利於控制血糖，也就影響糖尿病人羣的健康。所以，有糖尿病人不建議喝茶加蜂蜜。
