桂圓屬於溫性滋補的食物，但進補講究方法和適宜人羣，並非每個人都適宜藉助桂圓進補身體。你知道龍眼什麼人不能吃嗎？
1、體內有火的人不能吃龍眼，如肺火、胃火、痰火、肝火旺盛等，而且患有皮膚病的人也不能吃龍眼。
2、體內溼氣重的人也不宜食用龍眼。
3、孕婦不宜吃龍眼，因懷孕後，陰血偏虛，容易產生內熱，出現大便乾燥、胎熱、肝經鬱熱的症狀，因此應避免吃龍眼。
4、痛風患者不能過量吃龍眼，避免引發關節腫痛。特別在吃龍眼的時候，更應避免和海鮮一起吃，那樣會引發病症。
5、本身帶熱的哮喘患者，不能吃龍眼，否則容易引發肺熱咳嗽。
6、如發覺自己咳嗽了，無論是熱咳還是寒咳，都不能吃龍眼，否則容易讓體內的虛寒、燥熱升級，加重病情。
1、龍眼裏面含有豐富的蔗糖、葡萄糖以及蛋白質，值得一提的是它的含鐵量也非常多，可以幫助人體增強熱能和補充機體營養的同時，還能促進血紅蛋白再生，起到補血的功效。
2、有實驗表明，多吃龍眼，除開對全身都有補益作用外，還能對大腦細胞起到良好的保健功效，其中可以增強大腦記憶力以及幫助大腦消除疲勞，特別適合腦力過度的人們食用哦。
3、如果出現心悸、心慌、失眠、健忘等因爲貧血而引起的症狀，不妨吃一些龍眼，由於龍眼中含有大量的鐵、鉀等礦物質元素，可以促進血紅蛋白的再生，從而改善上述的不適現象。
4、龍眼含有的鐵質和維生素比較多，可以對宮縮和下垂感起到緩解的作用，從而對於加速代謝的孕婦和胎兒發育來說，是具有安胎效果的。
不過龍眼雖好，但是任何適合都是不適合過量服用的，一定要講究用量以及方法，避免對身體造成損害。
1、身體上火
龍眼也被稱之爲桂圓，吃多了容易上火，導致喉嚨不舒服。另外，桂圓服用之後還具有一定的養顏美容的作用，所以很多女性就喜歡大量的服用，並且服用頻率也比較高。專家告訴我們，這種方法並不可取，如果是北方的女性想要美容養顏，那麼服用的水果最好能夠選擇北方生產的。
另外吃水果還是要和水果的屬性進行了解的，建議多吃一些涼性的水果，例如雪梨以及蘋果等。龍眼屬於一種溫補的滋養品，服用之後具有補血補氣的功效，適合身體比較弱還有剛剛生完孩子的人羣服用，這樣能夠促進患者的身體恢復健康。但是，如果是身體健康的人羣吃多了龍眼，不僅不能夠起到美容養顏的作用，還會導致身體上火，臉上會長痘痘，甚至還會傷陰以及令月經出現異常。
2、多吃容易導致滯氣
專家告訴我們，龍眼屬於一種溼熱的食物，所以多吃容易導致滯氣，損害身體健康。龍眼雖然對身體有很不錯的保健作用，但是建議一次性不能夠吃太多，可以堅持一段時間少吃的原則，這樣對身體好處多多。
