老人胃脹氣怎麼辦 多喝這四大養生粥

胃脹氣是很多老人常出現的一個症狀，那麼老人胃脹氣怎麼辦呢？下面一起來看看吧。

砂仁粥

先用粳米100克煮粥，10分鐘後，再將砂仁5克研末放入粥中，粥煮成即可食用，一日兩次，有暖脾胃、通滯氣、散熱止嘔之效，適用於胃痛、脹滿、嘔吐症狀者。

佛手粥

佛手20克，煎湯去渣;粳米100克，加水適量，煮粥。粥成後加冰糖，併入佛手湯稍煮即可。每日食兩次。本方具有清香開胃、理氣止痛之效。適用於老年胃弱、消化不良、噯氣、胃痛者。

羊肉粥

新鮮精瘦羊肉250克，切小塊先煮爛，再和粳米同煮粥，每日吃兩次，本方能補中益氣，溫胃止痛。適用於老年氣血虧損、陽氣不足、惡寒怕冷、脘腹疼痛症狀者。

豬肚粥

將豬肚100克切成細絲，和100克粳米同煮粥。每日兩次，本方補脾和中，可治療脾虛氣弱、食慾不振。