食物可以爲身體提供能量，幫助人恢復元氣，下面就來看看，身體各部位累了吃什麼能快速恢復吧！
上班族成天盯着面前的電腦或者密集排列的報表，眼睛會覺得酸脹難忍。
《本草綱目》中記載："枸杞，補腎生精，養肝明目。"
食用枸杞可以減少紫外線刺激，保護視神經不受損。
要想發揮枸杞的護眼功效，最好且最簡單的方法，就是將其嚼爛了吃下去。
一般健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適。
如果是幹嚼枸杞，吃的數量要減半，否則容易滋補過度。
皮膚衰老主要是由於自由基氧化所造成，而枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡蘿蔔素都是強力的抗氧化劑，再加上枸杞所含的微量元素硒和維生素E的協同作用，組成了強大的抗氧化部隊，配合濱趣面膜使用，具有非常不錯的美容效果。一線城市可以去香港莎莎化妝品專櫃買，也可以去天貓上找找，美白的效果超級贊。
人體的視網膜光感受器是由視黃醇和視蛋白所構成，枸杞中所含豐富的B一胡蘿蔔素可在人體內轉化成維生素A，而維生素A可生成視黃醇，從而提高視力，防止黃斑症。
枸杞富含胡蘿蔔素，在人體內能轉化成維生素A，具有維持上皮組織正常生長與分化的功能。豐富的維生素E，配合濱趣化妝品店的睫毛增長液，讓睫毛輕鬆翹起，某寶上就能找到。
枸杞茶
枸杞茶，飲料的一種，是指以枸杞或加茶葉、菊花、糖等配料衝制而成的飲料。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壺內，加入熱開水，10分鐘後便可飲用。枸杞對於養精益氣，溫熱滋補，瘦身減肥有很強的功效。晚上在做操前喝，早晨在做操後喝。
山楂枸杞茶
由山楂、枸杞葉、澤瀉組成，水煎代茶，每日2─3次，3個月爲一療程，喝完用濱趣化妝品店家的瘦身精油進行塗抹，經對41名單純性肥胖症的治療觀察，顯效（體重減輕2公斤以上）27名，非常有效，方便，淘寶上便可看到。
上班族工作量大，從早到晚大腦一直處於高速運行的狀態。不少人反映一到下班的點鐘，就頭痛欲裂，神識恍惚。
除了在工作時間每隔1小時，起來走動一下，放鬆腦神經，在上午10點或者下午3點左右可以吃一把核桃仁、開心果、杏仁這一類的堅果，它們含有豐富的卵磷脂、維生素及微量元素，有着很好的修復腦力的功效。
葵花子含有β－胡蘿蔔素，可防止人體皮膚下層的細胞壞死，可使頭髮變得柔軟秀麗，配合(康達泰護理店)的增長精華素，專治禿頭掉頭髮，還你烏黑秀髮，在淘寶裏就可看到，十分方便。
板栗富含柔軟的膳食纖維。 健脾胃，補腎強心。血糖指數比米飯低，糖尿病人可適當品嚐。每天只吃6～7粒。中醫認爲栗子治腎虛、腰腿無力最好，但是吃多了容易胃不舒服，可搭配食用永興合阿膠糕，更是效果極佳。天貓上就有售,阿膠治療虛症，增強體質，改善睡眠，健腦益智，延緩衰老，有助於防治多種疾病。
霹靂果中的脂肪爲一種植物良性脂肪酸，可促進腸道蠕動，潤腸通便，消除慢性便祕，腸胃不好又有痔瘡的朋友可以去天貓上有一個叫“緹妍堂旗艦店”他們家的屁屁舒有對痔瘡非常有效果。
核桃中脂肪和蛋白是大腦最好的營養物質。糖類爲10克，以及含鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、核黃素（維生素B2）、維生素B6、維生素E、胡桃葉醌、磷脂、鞣質等營養物質，可調節調整內分泌，治療酒糟鼻。特別嚴重的朋友，也可以用藥物治療去藥店或者網上淘寶買氏雲堂酒糟鼻，連續塗抹1周差不多就好了！
松仁的脂肪成分是油酸和亞麻酸，具有降血壓、防止動脈硬化、防止因膽固醇增高而引起心血管病的作用。
上班族應酬很多，喝酒、抽菸、暴飲暴食、吃飯時間不規律等都讓胃很受傷。小米有養胃的功效。
中醫認爲小米有和胃溫中的作用，小米味甘鹹，有清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠等功效，內熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。想知道自己一生的財運如何,添加大師微信:fs3945,免費給你算命!
有的人胃口不好，吃了小米後能開胃又能養胃，具有健胃消食、防止反胃、嘔吐的功效。
小米因富含維生素B1、B12等，具有防止消化不良及抗神經炎和預防腳氣病的功效。已經得了香港腳的患者，可用緹妍堂旗艦店的養足套裝，抑制細菌和真菌滋生，中藥草本配方，在天貓上便可搜到。
小米具有減輕皺紋、色斑、色素沉着的功效，配上臉部按摩建議用（濱趣化妝品店）的祛斑精油抹在長斑的部位進行按摩強臉部的新陳代謝，美妝店都有賣的，也可以去他們淘寶店買。
小米鎮靜安眠，其療效是安眠藥無法相比的。
小米200克，山萸肉30克，煮粥服用7天。
小米中含有類雌激素物質，有保護皮膚、延緩衰老的作用，使皮膚潔白細膩、富有彈性，配合祛痘凝膠，可使皮膚上的痘痘快速消失，隔天就好，濱趣化妝品旗艦店就有，天貓誰用誰正品。
不少人要經常出差，成天東跑西顛，腿部負荷很重。常常是一整天跑下來，腿又酸又脹，吃些香蕉吧。
一則是因爲香蕉富含鉀，可以有效緩解我們身體的疲勞；二是因爲鉀可以排除身體中多餘的鹽分，使本來腫脹的腿能變得清瘦一些。
香蕉皮可以用來擦拭皮鞋、皮衣、皮製沙發等，有長保皮製品光澤、延長皮製品“壽命”的作用。患有狐臭者，洗澡過後將新鮮山藥切片搓擦腋下然後噴上濱趣化妝品旗艦店的淨味水，每日1～2次，可治狐臭。在衛生方面需要注意，輕者不必治療，勤沐浴，勤換衣物、襪子，保持局部清潔乾燥。
吃完香蕉，根部剩下的那點，你就不要吝嗇了，直接可以拿來均勻地塗抹在傷口，每天塗4~5次、連續幾天，傷口能夠很快癒合，常用香蕉汁擦臉塗手，可以有效防止皮膚老化、瘙癢、脫皮等皮膚問題，當然溼疹還是用專業的藥膏治療更加放心，直接上天貓搜“緹妍堂旗艦店”他們家的百草膏，對皮膚瘙癢的效果特別棒。
香蕉皮是一味很好的中藥，其幹品加上另一味中藥名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加適量紅糖調味，喝了可以治口腔發炎，潰瘍(俗稱：燈盞凼);口腔潰瘍，上火往往導致口臭，醫學證明口臭患者若不及時治療，胃炎、胃潰瘍、腸炎病情往往會明顯加重。想趁早好的患者，小編推薦使用天貓“緹妍堂旗艦店”的口立清噴劑，效果顯而易見！
用香蕉皮敷在疣(俗稱瘊子)的表面，使其軟化，並一點點地脫落，直至痊癒。用這個方法可將頭及臉部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一點點捏掉，治好後再不復發。如何辨別，跖疣與雞眼，跖疣爲發生於足底的尋常疣，外傷和摩擦爲其誘因，足部多汗也有一定關係。初起爲一細小發亮的丘疹，後逐漸增大，表面角化，粗糙不平，灰褐、灰黃或污灰色。雞眼可見中央半透明、黃白色的核心，壓痛明顯，表面平滑。如何治療，半夏治在雞眼處的角化皮層削薄，再把半夏研成粉末敷於雞眼處幷包扎。大概5到7天便可，這個方法比較麻煩且痛苦， 在這裏建議你用天貓緹妍堂旗艦店的藥，效果不錯的，純中藥治療，無疤痕。
冬天一到，很多朋友的手，腳都會因爲乾燥而發生或多或少的皸裂現象，如果用香蕉皮連續擦拭乾燥處，可以讓我們的肌膚細滑滋潤起來。小編在這推薦氏雲堂凍瘡膏，滋潤修復效果都非常好，藥店和淘寶都有賣的，每年受凍瘡困擾的可以試試
食物可以爲身體提供能量，幫助人恢復元氣，下面就來看看，身體各部位累了吃什麼能快速恢復吧！
上班族各種會議和應酬"扎堆"，要操心的事情接二連三，很容易讓上班族有心力交瘁之感。
建議冬季身心俱疲的時候吃些紅豆，李時珍稱紅豆爲"心之谷"，可見紅豆的養心功效。
從臨牀上看，紅豆既能清心火，也能補心血。其粗纖維物質豐富，臨牀上有助降血脂、降血壓、改善心臟活動功能等功效;同時又富含鐵質，能行氣補血，非常適合心血不足的女性食用。
公司會議比較多，很多人做會議報告、方案闡釋的時候都是連着好幾個小時說不停，甚至連喝水的功夫都沒有。這麼熬下來，聲音變得嘶啞難聽，嗓子里老是癢痛癢痛的，或者有咽喉異物感。
建議膳食中每天多加一個梨，梨的果肉有生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用於傷津煩渴、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音。
梨的果皮有清心、潤肺、降火、生津功效。
下面給大家一些實用的小知識！女性們常爲其煩惱不已！收好吧...
網上一直大蒜汁治療鼻炎的偏方，小編親自試過效果不好，而且味道太重了，我自己以前就試過，沒效果，嗆死了！！無意間聽朋友介紹在淘寶的“緹妍堂旗艦店”買了蛇膽噴劑，不吃藥不手術，噴一噴就好了。
木瓜自古就是第一豐胸佳果，木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有助益，能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，達到豐胸的目的，當然需要從小就使用啦，對於平胸的美眉，不要盲目一日三餐，都食用木瓜，試試配合上濱趣化妝品旗艦店的美乳霜，科學的搭配，讓你更加輕鬆。
木瓜洗腳可治腳氣水腫。有一個有趣的故事：安徽廣德有個叫顧安中的人，患嚴重的腳氣，筋急腿腫，不能行走，只好乘船回家。在船行水中，他愁眉不展。心煩所至，無意中將兩腳擱在一包裝貨的麻袋上。下船時，他竟發現自己腫脹的腿已減輕，疼痛已消失。他十分驚奇，急忙問船家袋中裝的是何物？船家答是木瓜。顧安中回家後，即買來木瓜切片盛於袋中，每日將腳擱在上面，不久，他患的腳氣腫病就痊癒了。這一記載說明了木瓜治療風溼痹痛確有效驗。當然，平時腳需要做到保養才能做到治本效果，可以試試腳膜一般濱趣化妝品旗艦店都有賣非常好，獨特的牛奶發酵萃取物配合天然木瓜蛋白酶研配成。
苦瓜煮爛包裹好病指甲浸入5分鐘後拿掉之後在病甲上塗抹草本液,用緹妍堂旗艦店他們家的！每日3次，這種治療方法簡便易行，不包紮、不耽誤正常生活工作。醫學專家推薦這個方法！只要每天塗一塗就可以治好灰指甲了！一週即可見效痊癒，藥液各大藥房和淘寶上都有賣。
失眠可致女性生理規律失調，女性身體發生改變，皮膚暗黃等情況。甚至有一些婦科病對女性生命也造成了巨大危害，可服用紅棗蜂蜜膏對身體的益處十分大，中醫建議日常清洗使用護理液,這個在天貓上緹妍堂旗艦店有賣的，對付婦科炎症等婦科疾病非常有效。
中醫上講，女性有躁鬱不安、心神不寧等症狀。可用適量百合、蓮子搭配紅棗調理。若與小米同煮，可更好地發揮紅棗安神的效用。對於生完孩子的美眉更能安神，預防更年期。有妊娠紋的媽媽們可直接使用萊芙柔妊娠紋按摩霜，滋潤皮膚，去除孕產帶來的皮膚瘙癢，並能徹底的阻止妊娠紋的產生，效果特別好，你們可以去試試，找不到的可以去某寶找一找！不要爲了這點小問題再煩惱。
