柚子是秋冬季節常見的水果，很多人日常都喜歡吃，柚子雖好，但也不是人人都可以吃的，三種人千萬別吃柚子？這是怎麼回事呢？
柚子是秋冬季節常見的水果，很多人日常都喜歡吃，柚子雖好，但也不是人人都可以吃的，三種人千萬別吃柚子？這是怎麼回事呢？
柚子果肉中含有大量的水分、纖維素、果膠等營養成分，適量食用對身體有益，但柚子性寒，具有一定的滑利性，脾胃不佳人羣食用具有促進消化和具有滑利性功效的柚子，會增加消化負擔，加重脾胃不適的情況。
柚子成分複雜，是服藥期間禁止食用的食物，尤其是服用中藥期間，最好不要吃柚子，以免影響藥效，飲用一杯柚子汁，吃一個柚子，與藥物產生作用的可能性會維持24小時，從健康的角度出發，服藥期間最好禁食柚子。
柚子性寒，食用後會增加身體中的寒涼性，而且柚子中含有大量的有機酸，食用柚子具有一定的收斂性，不利於經血的順利排出，因此，不建議在經期大量食用柚子，以免影響自身情況。
柚子中含有大量的水分、膳食纖維、果膠等營養成分，食用柚子後可以促進腸道蠕動，加速糞便的排出，而且柚子性寒，還具有很強的滑利性，腹瀉人羣食用後會加重腹瀉的情況，不利於身體健康。
柚子中含有大量的纖維素和果膠，食用柚子後可以促進腸道蠕動、增加糞便的體積和溼潤度，加速糞便的排出，有便祕困擾的人羣，可以適當食用柚子幫助改善自身症狀。
柚子中含有促進細胞新陳代謝的維生素和礦物質，以及具有促進消化的纖維素和果膠，食用柚子可以促進代謝、抵抗自由基對細胞的損害，有益於面部色素的清除和細胞的更新，從而起到一個美容養顏的作用。
柚子歸胃經、肺經，食用柚子具有理氣化痰的功效，秋季乾燥時易患燥咳，可以適當食用柚子，可以起到不錯的止咳平喘、化痰清肺作用。
