奶茶好喝還是奶綠好喝 奶茶和奶綠哪個健康

最近很喜歡喝奶茶，前段時間很喜歡喝奶綠，奶茶好喝還是奶綠好喝？我有些分辨不出來，還有就是，奶茶和奶綠哪個健康呢？

奶茶好喝還是奶綠好喝

視個人飲食習慣決定。

奶茶就是奶加紅茶，奶綠就是奶加綠茶。每個人的味覺靈敏度不同，喜愛的口味也不同，奶茶好喝還是奶綠好喝每個人的答案都不同，喜歡喝紅茶的人可能會覺得奶茶更好喝，喜歡喝綠茶的人可能會覺得奶綠好喝一點。

奶茶和奶綠哪個健康

正規制作的奶茶和奶綠都是健康食品。

1、奶茶

市面上大多數的奶茶是以紅茶爲底的，紅茶的味道香醇濃郁，口味略有刺激性，加了牛奶之後能夠調出調和出柔美的色澤；紅茶屬於發酵茶，性質穩定，紅茶的醇厚正好中和了牛奶的甜膩，使二者的味道融合得恰到好處。

2、奶綠

奶綠是用綠茶泡製的奶茶，將綠茶的清新爽口與濃郁的奶香味完美的融合。綠茶是未經發酵製成的茶，保留了鮮葉的天然物質，奶綠的營養價值和口感都非常的好。

奶茶和奶綠哪個熱量高

奶綠的熱量更高一些。

奶茶熱量27大卡/100g，而奶綠熱量31大卡/100g，兩者中大部分都是水，熱量其實並不算高，約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的2%。

奶綠是怎麼做的

食材：牛奶、綠茶、細砂糖、抹茶粉。

做法：

1、將綠茶放進豆漿機自配的茶籃裏，蓋上蓋子。

2、將牛奶倒進豆漿機裏，倒入抹茶粉。

3、倒入純淨水，數量加至700毫升處；將茶籃掛在豆漿機上。

4、豆漿機機頭安裝上超微勁磨器。

5、做好的奶綠盛出，調入適量砂糖攪拌均勻。