最近胃口不是很好，好想吃楊梅啊，但是楊梅好像不是現在這個季節的，楊梅是什麼季節的？下面一起來看看吧！
楊梅是夏季水果。
通常情況下，楊梅在4月開花，6-7月果實成熟，此時正值夏季，因此，楊梅是典型的夏季水果，楊梅中含有豐富的有機酸成分，夏季時溫度較高，人們常常會覺得食慾不佳，吃一些楊梅可以促進胃液分泌，可以很好的改善食慾不佳的情況，而且楊梅生津止渴，可以很好的緩解暑熱不適情況。
成熟度高的楊梅一般爲深紅色、紫紅色。
楊梅還未成熟的時候是青色的，不能食用，楊梅半熟狀態是淺紅色，這種楊梅成熟度不高，吃起來會比較酸澀，如果顏色特別深的話，則成熟度比較高，表現爲深紅色或者紫紅色，這樣的楊梅酸甜可口，味道會比較的可口。
可以直接食用，也可以做糖水、泡酒、做成奶昔食用。
楊梅口感酸甜、汁水充沛，在楊梅果肉中含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維、有機酸、果糖、微量元素等營養成分，適量食用楊梅對身體很有好處，暫時吃不完的楊梅還可以加工成楊梅乾、楊梅醬、蜜餞等食用。
楊梅果肉中含有豐富的有機酸，例如：蘋果酸、檸檬酸、酒石酸等有機酸成分，過量食用楊梅會刺激牙神經和牙齦，導致牙齒髮酸、發軟，不能咬食質地較硬的食物。
楊梅是碳水化合物含量很高的水果，食用楊梅可以促進唾液的分泌，刺激各消化腺分泌消化液，但是楊梅中蛋白質含量很低，因此胃酸消耗較少，楊梅中的有機酸會刺激胃部，容易出現胃酸過多的情況，一旦胃酸刺激食道最下部，就會出現反酸、燒心的情況。
楊梅性溫，過多食用楊梅會增加腸胃中的熱氣，減弱腸道的滑利性，會影響正常的排便情況，很容易出現便祕的情況。
楊梅性溫，食用過多會增加體質的燥熱之氣，並且楊梅中大量碳水化合物會增加脾胃的滋膩性，也容易上火。一般正常體質的人羣適量食用楊梅不會出現上火的情況。
但是體質本身燥熱，不僅食用了楊梅還吃了很多其他性熱的食物的人羣，吃多了楊梅會出現口乾舌燥、咽喉不適等上火的情況。
