奶茶在生活中深受人們的喜愛和歡迎，很多人喜歡喝，尤其是深受年輕人的喜愛，那麼奶茶的功效與作用？奶茶的食用方式和注意事項是什麼？
奶茶是牛奶和茶水混合而成的飲品，其中含有一定的維生素以及纖維素成分，人體適量進行食用時，可以幫助促進其腸胃蠕動，加快體內食物的吸收以及消化，具有一定助消化的作用。
奶茶一般是比較甜的，其中含有一定的糖分、蛋白質以及芳香油成分物質，在人體工作或者學習疲憊的時候適量飲用，具有一定提神作用，在一定程度上幫助緩解人體的疲勞，具有益思提神的好處。
奶茶中大部分是水分，食用之後可以促進人體尿液排出，尤其是對於便祕的人羣來說，適量喝一些奶茶可以幫助緩解他們的症狀，對人體的健康是具有一定好處的。
雖說奶茶中的熱量以及脂肪含量比較高，但奶茶的品種很多，對於吃了油膩食物的人羣來說，可以喝淡一些的奶茶，這樣可以幫助其去油膩，同時還可以幫助人保護其腸胃健康，但不宜食用過量，否則容易導致發胖。
一般要是購買的奶茶，那麼買回家之後可以立即食用。
用玫瑰果茶包泡茶；在鍋中放入200CC牛奶溫熱，將茶倒入再加熱；在奶茶快沸騰前熄火，可按個人喜好酌量加入蜂蜜，攪拌均勻即可飲用。
適宜人羣：一般人羣均適宜。
禁忌人羣：肥胖人羣。
不宜同食：無特殊同食禁忌。。
