韭菜除了做炒菜外,還能做煲湯,改變了以往補湯顏色暗淡的形象。韭菜木耳羊肉湯不僅色澤誘人,風味也超級棒,下面一起看看這道韭菜湯的做法吧。
韭菜:50克
其他食材:羊肉:300克;木耳5克;鹽1小勺;料酒1大勺
1、羊肉切小塊,韭菜洗淨切段,木耳泡發撕開;
2、鍋中加適量水,倒入羊肉加料酒焯水,撇去浮沫和血水後撈出;
3、鍋中放大半鍋水加入羊肉和木耳,大火煮沸後轉小火慢燉40分鐘,再加入韭菜;
4、加鹽調味,韭菜至剛熟,入味即可出鍋。
改善食慾,促進消化、保護皮膚、補腎行氣。