山楂是生活中常見的一種水果，口感甘酸，營養價值以及食用價值比較高，適量食用對人體的健康具有好處，那麼山楂的五大功效與作用？山楂的禁忌是什麼？
山楂口感甘酸，適量食用可以促進胃液分泌，可以加速人體腸胃蠕動，促進食物的吸收以及代謝，對於食慾不振的人羣來說，適量食用山楂是比較好的，具有一定生津開胃的作用，對消肉食積滯作用也比較好。
山楂是薔薇科植物山裏紅的乾燥成熟果實，味甘酸，其中含有一定的黃酮類物質，而黃酮類物質可以幫助降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化；其次黃酮類物質有擴張血管和持久降壓的作用，對於高血脂以及高血壓來說，適量吃山楂是比較好的。
山楂味甘酸性溫，其中含有一定的維生素以及纖維素以及鈣、鐵、磷等成分物質，其中鐵元素可以促進人體紅細胞生成，可以幫助治療月經不調，血淤型痛經患者的食療佳品，對於女性來說適量食用是比較好的。
山楂具有一定生津開胃以及健胃消食的作用，性質溫和，適量食用可以幫助人體緩解治療腹瀉；其次山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分，山楂含果膠較多，可以吸附水分，幫助腸道抗菌，去除毒素。
山楂中含有大量的維生素、纖維素、有機酸、胡蘿蔔素以及多種礦物質成分，這些物質對於女性肌膚是比較好的，可以阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，具有很好的抗衰老以及美容養顏作用。
山楂有活血化淤，刺激子宮收縮的作用，剛懷孕的孕婦本來胎盤就不牢固，再吃山楂就有可能誘發流產。
山楂中含有豐富的果酸，對胃黏膜有刺激和收斂作用，脾胃功能虛弱者食用山楂，很容易誘發或者加重其病情。
山楂本身就具有降血脂的作用，血脂，血壓比較低的人不適合大量吃山楂的，否則容易誘發或者加重其病情。
