椰子油可以炒菜嗎 椰子油可以直接塗臉嗎

椰子油的種類還很多種，但是第一次聽說有椰子油，那麼椰子油可以炒菜嗎？椰子油可以直接塗臉嗎？

椰子油可以炒菜嗎

可以。

椰子油是從椰子中提取的一種油類，它的煙點很高，耐高溫，所以如果用來炒菜是十分合適的，而且是由中鏈脂肪酸組成的油脂，中鏈脂肪分子比其他食物的長鏈脂肪分子小，易被人體消化吸收，無需動用人體胰消化酶系統，可以減輕人體的油脂代謝負擔，同時肝臟能更好的利用中鏈脂肪酸，有助於提高新陳代謝的效率，所以用椰子油炒菜有很多好處。

椰子油可以直接塗臉嗎

不建議直接塗臉。

椰子油雖然是一種抗氧化劑，但是不建議直接用來塗臉，因爲椰子油中含有大量的月桂酸以及葵酸，這些物質對於人體具有一定的刺激作用，如果直接塗臉可能會導致皮膚髮生過敏反應，導致皮膚出現紅疹的現象，不利於皮膚的護理，所以最好不要直接食用椰子油塗臉。

椰子油可以護髮嗎

可以。

椰子油可以護髮，椰子油裏面含有大量的維生素E和月桂酸的成分，月桂酸是一種表面活性劑，能綁定頭髮中的油脂，使頭髮能夠更好的清潔，有利於保持頭髮的清爽，很多洗髮水中都含有月桂酸的成分，而維生素E能夠擴張血管和刺激毛細血管生長的作用，滲透髮根，促進毛囊再生，避免出現頭髮枯黃和營養不良的症狀，對頭髮起到一定營養作用，所以可以食用椰子油來護髮。

椰子油可以卸妝嗎

椰子油中有一種很重要的物質，就是月桂酸、葵酸等物質，這些物質是一種表面活性劑，清潔作用很強，所以如果是用來卸妝的話，效果也不錯，有利於促進臉上化學成分的溶解，但是由於這些成分對於皮膚具有一定的刺激性，所以推薦還是使用氨基酸類型的卸妝品。