椰子油生活不常見，這主要是一種提取椰子的精華加工製作而成的，富含零膽固醇，零反式脂肪酸，具有保健的功效。
主要食材：椰子油少量。
其他食材：油菜500克、食鹽適量。
1.鍋的溫度漸漸升高後，加入椰子油。
2.椰子油融化後，加入洗淨的油菜。
3.翻炒片刻，加入食鹽，繼續翻炒1分鐘即可。
排毒減肥、美容養顏。
