花生衣是花生的紅色外皮,具有很好的藥理作用。花生衣逐漸成爲補血止血的食材之一。那花生衣怎麼吃不血小板呢?
功效:補血止血。
原料:花生衣、水適量。
做法:1、花生衣中含纖維素較多,不好吞嚥,最好將花生衣粉碎。
2、將鍋中到適量清水,加入適量花生衣,大火煮開後適溫服用。
功效:補氣養血,健脾養顏。
原料:花生衣適量;雞蛋1個;水適量。
做法:1、花生衣入鍋中煮開,小火再燒5分鐘。
2、將燒好的花生衣湯倒入盆中打一個雞蛋,小火煮3分鐘,關火後燜5分鐘即可。
3、盛到碗中,根據個人口味加紅糖或白糖即可食用。
不建議吃。
花生很容易感染黃麴黴,黃麴黴可能產生強致癌的黃麴黴毒素,生吃花生衣存在很大的安全隱患,最好不要生吃。
不建議吃。
花生衣炒制後雖然高溫能把病原菌殺死,但是炒過的花生衣燥熱,本身花生衣水分少,吃這樣的花生衣燥熱,吃了可能容易上火。
花生衣是花生的紅色外皮,具有很好的藥理作用。花生衣逐漸成爲補血止血的食材之一。那花生衣怎麼吃不血小板呢?
花生衣雖然能輔助補血養血,但是一旦出現嚴重貧血或出血症狀後,最好及時治療,輸入新鮮血或血小板。平常也吃些動物肝臟、新鮮水果和優質蛋白等進行補血。