紅豆薏米水排溼反應 紅豆薏米水越喝溼氣越重嗎

紅豆薏米水是生活中常見一種飲品，營養價值很高，適量飲用具有一定排溼作用，但很多人喝紅豆薏米水不知道身體排沒排溼，那紅豆薏米水排溼反應？紅豆薏米水越喝溼氣越重嗎？

紅豆薏米水排溼反應

主要有以下症狀：

紅豆薏米水具有一定祛溼作用，可以緩解溼氣重帶來的不適症狀，喝紅豆薏米水排溼氣，最常見的表現就是舌頭邊緣的齒痕慢慢變淺、水腫的情況緩解、排尿次數增加、大便成形。

其次患者睏倦乏力的情況也會得到一定的改善，體重會減輕，食慾也會得到改善，精神狀態會變好。

紅豆薏米水祛溼多久見效

因人而異。

紅豆薏米水的確具有一定祛溼作用，但多久可以祛溼，主要根據自身身體情況而定，要是自身可以很好的吸收紅豆薏米水，以及溼氣症狀比較輕，那麼祛溼效果很快就可以見效。

但要是自身溼氣比較嚴重，又不能很好的吸收紅豆薏米水，這時候喝紅豆薏米水祛溼效果就比較差，因此紅豆薏米水去溼氣多久見效是因人而異的，不能以偏概全。

紅豆薏米水越喝溼氣越重嗎

一般來說是不會的。

紅豆薏米水本身就具有很好的祛溼作用，適量進行飲用可以起到很好祛溼效果，一般情況下是不會導致人體溼氣加重的。

要是吃了紅豆薏米水之後溼氣加重了，那麼可能是自身身體原因，不能很好的吸收紅豆薏米水，這時候建議去醫院進行就醫，檢查好病因，然後及時對症治療。

紅豆和赤小豆哪個祛溼好

赤小豆祛溼效果好。

雖說紅豆和赤小豆都是同一大類的植物，但兩者是不一樣的，一般食用一般是紅豆，藥用的一般是赤小豆。

因爲赤小豆主要功效是利水、消腫、解毒、排膿，常被用於水腫、腹滿、腳氣浮腫等症狀；其次祛溼效果很好，煮紅豆薏米水祛溼一般會用赤小豆代替紅豆，這樣可以更好地去除體內溼氣。