烏龍茶是日常生活中一種常喝的茶類，其味道十分醇厚甘鮮、回甘悠久，那烏龍茶是屬於什麼茶呢？
青茶、半發酵茶。
烏龍茶又被稱爲青茶，屬於半發酵茶，發酵度爲20-70%左右，是經過採摘、萎凋、搖青、炒青、揉捻、烘焙等工序後製作而成的。
烏龍茶中含有豐富的茶多酚、維生素和礦物質，飲用後可以爲人體補充多種營養物質，對人體來說具有促進脂肪分解、美容養顏的作用，因此也被稱爲“美容茶”、“健美茶”等。
一個是半發酵茶，一個是未發酵茶。
烏龍茶屬於半發酵茶，而綠茶屬於未發酵茶，製作工藝比較簡單，只需要經過殺青、揉捻、乾燥等經典工序即可製作而成，因此綠茶中所含的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡鹼、氨基酸、維生素等營養成分也會更多一些。
但是因爲烏龍茶是經過發酵的，因此對於人體的腸胃來說也會更加溫和一些，具有促進腸胃消化的作用，而綠茶是未經過發酵的，因此對腸胃的刺激性也會更大一些，具有一定的收斂作用。
可以一起喝。
烏龍茶中所含的成分與綠茶中所含的成分並不存在配伍禁忌，一起食用也不會產生毒性物質，所以烏龍茶是可以和綠茶一起喝的，但是因爲兩種茶屬於不同的種類，所以沖泡方法也有所不同，一般是不建議一起沖泡的。
而且因爲兩者中都含有較多的茶多酚、兒茶素等物質，飲用後會對腸胃黏膜產生一定的刺激，因此在喝的時候也要適量飲用。
溫性的茶。
對於體質虛寒、身體溼氣較重的女人來說，平時在生活中可以適當地多喝一些溫性的茶，比如玫瑰花茶、茉莉花茶、大麥茶、紅茶、普洱茶等，避免飲用寒性的茶，比如綠茶、菊花茶等。
此外，單純地喝茶並不能改善體質虛寒的症狀，所以對於此類人羣來說平時還是需要注意調整好自身飲食和生活的方式，這樣才能起到比較好的效果。
